Neklam samú seba! Opaľovací krém SPF väčší ako 50 nechráni oveľa viac a váži vo vrecku
Zostaňte naladení! Faktor na opaľovanie nad 50 nechráni oveľa viac ako iné faktory a môže dokonca obsahovať vyššiu koncentráciu chemických prísad, ktoré spôsobujú poškodenie pokožky. Sprievodca z pracovnej skupiny pre životné prostredie (EWG) ukazuje, že iba štvrtina možností na ochranu pred slnečným žiarením vyrobených v Spojených štátoch je dobrej kvality.
Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA, anglicky, Food and Drug Administration) zahájil v roku 2011 regulačný proces pre krémy na opaľovanie vyžadujúci okrem marketingových informácií aj pravdivosť marketingových informácií vrátane informácií na obale, keď je produkt odolný voči vode. validačné testy na ochranu proti UVA / UVB. Spoločnosť EWG si však nemyslí, že požiadavky boli dostatočné na vytvorenie vysokého štandardu kvality opaľovacích krémov na trhu, mnohé z nich však stále nie sú účinné v boji proti škodlivým lúčom pôsobiacim na pokožku.
Opaľovací krém s vysokým faktorom SPF (filter na ochranu pred slnečným žiarením) nemusí mať nevyhnutne ochranu pred UVA lúčmi, ale iba proti UVB lúčom, a práve UVA lúč spôsobuje najväčšiu škodu na pokožke, pretože viac do pokožky preniká. pozadí, okrem toho, že môže byť jednou z príčin melanómu - jedného z najhorších druhov rakoviny kože. Skupina EWG tiež varuje pred krémami na opaľovanie, ktoré obsahujú zložky, ktoré môžu byť škodlivé, ako napríklad vitamín A alebo retinol a oxybenzón. Vitamín A, ktorý sa používa v mnohých kozmetických výrobkoch a výrobkoch proti starnutiu, môže urýchliť nádory a lézie na pokožke vystavenej slnku. Oxybenzón, ktorý je v USA prítomný na polovici krémov na opaľovanie, účinkuje absorpciou ultrafialového žiarenia. Výskum však ukázal, že sa nakoniec vstrebáva pokožkou,môže tiež vyvolať alergické reakcie a zmeniť hormonálny systém.
Ilúzia vysokých faktorov
A chrániče faktora 100 toľko nechránia - ukázalo sa, že sú menej účinné ako tie s nižším faktorom. Spotrebiteľ je nakoniec oklamaný ilúziou, že je dobre chránený, pretože si myslí, že faktor 100 znamená dvojnásobnú ochranu ako 50. Chráni SPF 50 v prípade správneho použitia na 98%, zatiaľ čo SPF 100 chráni 99%. Okrem toho existuje tendencia ľudí, ktorí používajú vysoké faktory, tráviť viac času na slnku, pretože majú falošnú ilúziu, že sú chránení, a ľudia, ktorí používajú faktor 30 alebo 50, sú viac pozorní pri aplikácii chrániča viac ako raz. a / alebo tráviť menej času na slnku. Vďaka vyššej koncentrácii chemických látok, ktoré vytvárajú vysoký SPF, sú tieto chrániče predstavujúce väčšie zdravotné riziká, pretože tieto produkty pokožka absorbuje.Neplaťte draho za opaľovací krém, ktorý vám neposkytne oveľa väčšiu ochranu a predstavuje predovšetkým riziká pre vaše zdravie. Stačí správne použitý SPF 30.
Nespoliehajte sa však tiež iba na opaľovací krém. Ďalšia kritika EWG voči opatreniam prijatým FDA sa týkala povolenia dávať na obaly krémov na opaľovanie zmienku, že ide o preventívny prostriedok proti rakovine kože. V obdobiach intenzívneho ultrafialového žiarenia je zbytočné tráviť ochranu a byť vystavení slnku. V Spojených štátoch sa podľa Národného onkologického ústavu každý rok vyskytne u viac ako 2 miliónov Američanov rakovina kože. Preto by ste sa mali vyhýbať úpalu, krém na opaľovanie by sa nemal používať na predĺženie času pobytu na slnku, noste vlastný odev a nepoužívajte solária na opaľovanie.
Ďalším problémom je, že predpisy FDA nestanovili vysokú úroveň ochrany proti UVA, ktorá by umožňovala zobrazovanie informácií na obaloch, takže sa takmer všetky výrobky považujú za výrobky, ktoré obsahujú ochranu pred UVA / UVB, zatiaľ čo mnohé z nich by na európskom trhu neboli schválené. V Európe musia krémy na opaľovanie poskytovať ochranu pred UVA lúčmi v jednej tretine UVB ochrany, to znamená, že ak má výrobok SPF 30, musí byť UVA ochrana minimálne 10. Výrobcovia v USA však čelia bariére, pretože mnoho chemických látok povolených v Európe ešte nebolo schválených FDA, medzi nimi aj chemikálie, ktoré sú veľmi účinné pri ochrane pred UVA lúčmi. V Brazílii minulý rok Anvisa (Národná agentúra pre dohľad nad zdravím),uplatňuje rovnakú požiadavku, aká existuje v Európe, pokiaľ ide o minimálne množstvo ochrany proti UVA. Okrem toho sa minimálny SPF zvýšil z 2 na 6, požadované testy na preukázanie účinnosti sa sprísnili a na etikete obalu sa stali povinné informácie, ako napríklad potreba opätovného použitia produktu.
Slnko môže byť pekné, ale viac pozornosti venujte obdobiam silného slnečného žiarenia a pri kúpe chrániča si pozorne prezrite informácie na obale.
