Na záhrade rastú tri liečivé rastliny

Objavte tri druhy rastlín, ktoré si môžete sami vypestovať a použiť na liečivé účely

Púpava, Citrónová tráva a Levanduľa

Prechladli ste alebo ste sa zranili? Čo tak pozrieť sa na dvor? Ale na to musíte vedieť, ako pestovať liečivé rastliny. Dobrá správa je, že sa to robí veľmi jednoducho. Aha, vždy je dobré navštíviť lekára alebo špecialistu. Poznajte jeho výhody a kúpte si sadenice:

1. Púpava

Púpava

Obrázok Ирина Задорожняя z Pixabay

Jedno z mnohých mien tejto rastliny určite poznáte. Poďme k nim: taráxaco, mužská láska, plešatý, zatrpknutý dedko, psí šalát, krtčí šalát a nádej. Púpava má dobrú škálu vitamínov (vrátane A, B6 a C), minerálov a bielkovín. Vysoká koncentrácia vitamínu A a C (betakarotén a kyselina askorbová) vyvoláva antioxidačný účinok. To všetko je močopudné, zabraňuje vzniku žlčových kameňov a pomáha čistiť organizmus.

Čaj z rastliny sa považuje za chudnúci. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať dve polievkové lyžice listov púpavy. Vložte ich do nádoby s vodou, všetko povarte a potom už len vezmite. Listy môžete tiež pridať do jedla. Mladšie sú chutné a dajú sa zaradiť do šalátov.

2. Citrónová tráva

Citrónová tráva

Obrázok seagul z Pixabay

Kto nikdy nemal šálku citrónovej trávy? Okrem toho, že je chutný, má výhody: upokojuje, zlepšuje trávenie, reguluje tlak, zmierňuje bolesti hlavy, bojuje proti nespavosti a nechutenstvu.

Na prípravu skvelého čaju z citrónovej trávy sa odporúča použiť dve čajové lyžičky listov na každú šálku vody alebo ak chcete, použite listy rastliny priamo v nádobe s vodou a povarte ich 10 alebo 20 minút ; počkajte, kým sa nenapije ideálna teplota.

Citrónový balzam sa tiež nazýva melissa, čo je aj jeho vedecký názov, Melissa officinalis.

Dôležitým poznatkom je, že túto rastlinu by nemali používať tehotné ženy, pretože môže stimulovať maternicu.

3. Levanduľa

Levanduľa

Obrázok Hans Braxmeier z Pixabay

Táto rastlina je známa pre svoje liečivé a kozmetické účinky a tiež ako čistiaci prostriedok. V minulosti používali olej extrahovaný z levandule Rimania na aktivity ako pranie odevov, kúpanie a parfumovanie. Okrem toho, že ich kvety sa používali na zdobenie sladkostí.

Hlavnými vlastnosťami rastliny sú zmiernenie napätia, boj proti nespavosti, úzkosti, nervozite, bolestiam svalov, akné a zápalom na pokožke.

Suché listy levandule môžete vo svojom kúpeli použiť ako formu aromaterapie, ktorá previaže hrsť miesta, kde sa voda naleje. Je tiež možné pripraviť čaj varením 10 gramov alebo dvoch lyžíc nasekaných suchých listov na každý pol litra vody - stačí si vziať jednu alebo dve šálky denne.

Teraz, keď poznáte výhody, stačí kúpiť sadenice a vysadiť ich na dvore.