Olej z lieskových orechov je bohatým zdrojom vitamínov, omega 9, antioxidantov a rôznych živín, ktoré prispievajú k nášmu zdraviu. Pochopte viac o tomto rastlinnom oleji a prírodnom zvlhčovači
Lieskový orech je sušené ovocie liesky obyčajnej ( Corylus avellana ), pôvodom z južnej Európy a Ázie. Jeho semeno sa dá konzumovať surové a stalo sa populárnym vďaka svojim kulinárskym aplikáciám, hlavne v čokoládach. Jeho prírodná a surová spotreba je okrem chutného aj veľmi výživná - to všetko bez započítania kozmetických aplikácií. Z orecha je tiež možné extrahovať lieskový olej, ktorý je silným prírodným zvlhčovačom bohatým na vitamíny A, C a E, okrem draslíka a omega 9.
- Potraviny bohaté na omega 3, 6 a 9: príklady a výhody
Vlastnosti lieskového oleja
Lieskový orech je druh orecha, ktorý je veľmi bohatý na živiny, vitamíny a tuky, čo umožňuje extrahovať jeho rastlinný olej. Rovnako ako u väčšiny olejov extrahovaných zo semien, je potrebné ich extrahovať mechanickým lisovaním za studena, aby sa ich živiny a vitamíny nerozložili žiadnym zahrievaním, čím sa získa olej zlatistej farby.
Vďaka tomu, že je zdrojom rôznych druhov vitamínov a živín (okrem iného vitamínov A, C, E, vápnika, draslíka a omega 9) a má charakteristickú arómu, lieskový orech sa široko používa pri príprave krémov. , mydlá a šampóny. Zloženie lieskového oleja umožňuje niekoľko akcií, ako napríklad:
- Proti starobe;
- Ochrana vlasov;
- Ochrana pred slnkom;
- Hydratácia a ochrana pokožky.
Vďaka významnému množstvu vitamínov C a E a omega 9 (kyselina olejová), lieskový orech aplikovaný ako kozmetika zaisťuje hydratáciu, výživu a ochranu pokožky a vlasov a tiež zvyšuje pružnosť a pružnosť pokožky. Olej z lieskových orieškov, ktorý obsahuje vitamíny B1, B2 a B6, má tiež protizápalové vlastnosti a dokonca pomáha pri hojení.
Ako použiť
Lieskový olej je možné nanášať na telo a tvár, pričom treba pamätať na potrebu zriedenia oleja vo vode, čím sa zabráni vysokej koncentrácii a možnému podráždeniu.
Na aplikáciu na telo naneste po kúpaní niekoľko kvapiek lieskového oleja na pokožku, vmasírujte a opláchnite. Na tvár si naneste niekoľko kvapiek na čelo, bradu a líca, vždy vmasírujte a vyhýbajte sa prechádzaniu do blízkosti očí, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie. Ak k tomu dôjde, vypláchnite si oči pod tečúcou vodou a ak podráždenie pretrváva, vyhľadajte lekára.
V obchode eCycle nájdete niekoľko rastlinných olejov a 100% prírodné (je veľmi dôležité, aby sa nepridávali žiadne škodlivé chemikálie alebo syntetické rozpúšťadlá).