76% zubných lekárov nepozná vlastnosti kurkumy pre zdravie ústnej dutiny
Obrázok Lesly Juarezovej je k dispozícii na serveri Unsplash Čistenie zubov kurkumou je prax, ktorú niektorí ľudia dodržiavajú. Ministerstvo zdravotníctva okrem toho zaviedlo Národnú politiku integračných a doplnkových postupov (PNPIC), ktorá prostredníctvom jednotného zdravotného systému (SUS) poskytuje prístup k homeopatii, liečivým rastlinám a fytoterapii, tradičnej čínskej medicíne / akupunktúre, antropozofickej medicíne a sociálnym kúpeľom. - crenoterapia. Tieto alternatívne liečebné postupy vytvárajú odraz našej sily nad našim zdravím. Udržiavanie mysle a tela v zdraví prostredníctvom zdravého stravovania a terapeutických postupov môže zabrániť mnohým chorobám. Stále však existuje silný odpor zdravotníckych pracovníkov zameraných na tradičnú medicínu.
Humanizácia je v zdraví zásadná. Kroky naslúchania a vyšetrenia pacientov na diagnostiku majú často pri rýchlej každodennej liečbe druhoradú úlohu. Toto správanie je veľmi nebezpečné, pretože je predmetom hospodárskych záujmov a podporuje pragmatické riešenie príznakov, ktoré môžu maskovať zložitejšie situácie.
Existuje však druhá strana mince. Medicína je spojená s vedou. Dobrý základ je základom lekárskej praxe bez šarlatánstva. Toto je jedna z hlavných kritík alternatívnych terapií. Liečebné postupy sa v skutočnosti musia vykonávať s vysokou etikou a zodpovednosťou a pre ich bezpečnejšie použitie sú nesmierne dôležité investície a výskum v oblasti liečivých rastlín.
Jednou z oblastí, v ktorých sa bylinná terapia stále používa veľmi zriedka, je zubné lekárstvo. Štúdia Nadácie Oswalda Cruz poukazuje na to, že iba 20% zubných lekárov odporúča pacientom používať liečivé rastliny a asi 76% nevie ani len o ich reakciách.
Nedávno sa do polemiky dostala moderátorka Bela Gil, ktorá je adeptkou na ajurvédsku medicínu a používanie kurkumy na zdravie ústnej dutiny. Na vyjadrenie moderátorky došlo k výraznej reakcii zubných lekárov a tradičných médií. Bela Gil uviedla, že kurkumu používam priamo na zuby a nahradzujem priemyselnú zubnú pastu, aby som sa vyhla chemickým zložkám. Kurkuma alebo kurkuma je korenie, ktoré sa už tisíce rokov používa v tradičnej medicíne v Indii. Medzi mnohé výhody, ktoré veda dokázala, patria protizápalové a antibakteriálne funkcie. Viac sa dozviete v článku: „Kurkuma: veľa zdravotných výhod bohatého indického korenia“
Aj keď má kurkuma liečivý potenciál študovaný, nie je veľa výskumov, ktoré by spájali použitie kurkumy v zdraví ústnej dutiny. Štúdia indickej univerzity Bharati Vidyapeeth poukazuje na to, že použitie kurkumy ako základu pre ústnu vodu je efektívne, ak sa kombinuje s najmenej dvoma čisteniami denne. Ďalšia štúdia, publikovaná v časopise Journal of Natural Science, Biology, and Medicineuvádza niekoľko aplikácií kurkumy na zdravie ústnej dutiny. Vďaka protizápalovému účinku je jeho použitie indikované v prípade zápalových procesov. Výskum medzi nimi naznačuje, že masáž pomocou kurkumového prášku pomáha eliminovať bolesti a opuchy zubov. Štúdia tiež uvádza, že použitie receptúry na lyžičku šafranu s pol lyžičky soli a pol lyžičky horčičného oleja dvakrát denne môže poskytnúť úľavu od zápalu ďasien a paradentózy.
Analýza publikovaná v časopise Journal of Food Science potvrdila inhibičné účinky éterického oleja izolovaného z Curcuma longa na kariogénne vlastnosti Streptococcus mutans ( S. mutans ), ktorý je dôležitou baktériou pri tvorbe zubného povlaku a zubného kazu.
Citované štúdie nenaznačujú čistenie kefkou spôsobom, ktorý odporučil Bela Gil, ale príbuzná vedecká literatúra, hoci je jej nedostatok, podporuje jej potenciál.
Existuje niekoľko receptov na zubné pasty, ktoré používajú tí, ktorí chcú uniknúť chemickým zlúčeninám prítomným v konvenčnej zubnej paste. Kontroverzia okolo nich je veľká a je potrebný ďalší výskum, ktorý umožní ich použitie s väčšou istotou a bezpečnosťou. Jednou z hlavných kritík zubných lekárov je absencia fluoridu v týchto domácich zmesiach. Fluorid je dôležitý pre remineralizáciu zubov a prevenciu dutín. Jeho nadbytok však môže spôsobiť fluorózu a niektoré štúdie dokonca ukazujú pokles IQ spojeného s fluoridom.
Pamätajte, že najväčšia výhoda čistenia zubov spočíva v odstránení nečistôt mechanickým čistením a zubnou niťou. Je tiež veľmi dôležité pravidelne meniť zubnú kefku, aby ste zabránili kontaminácii, a udržiavajte ju na čistom a suchom mieste. Naše telo je veľmi zložitá štruktúra a všetky naše návyky sú vzájomne prepojené v procese udržiavania zdravého života. Popri návykoch ústnej hygieny zavedenie vyváženej stravy znižuje výskyt dutín a iných problémov s ústami.
Ak hľadáte domáce recepty na zubné pasty bez chemických zlúčenín, pozrite si článok: „Domáca zubná pasta: pozrite sa, ako sa vyrába prírodná zubná pasta“.
Ak sa chcete dozvedieť, ako správne zlikvidovať použité trubice na zubné pasty, prečítajte si článok: „Ako naložiť s trubicami na zubné pasty?“.
