Ľahký recept na vegánsky chlieb

Objavte, ako pripraviť recept na vegánsky syrový chlieb s chuťou a textúrou tradičného syrového chleba

syrový chlieb

Obrázok Vinicius Marchi z Pixabay

Vegánsky syrový chlieb, napriek tomu, že je kontroverzný vzhľadom na to, že vo svojom názve uvádza „syr“, a ktorý nemá absolútne žiadne deriváty živočíšneho mlieka, je ľahký recept, ktorý prekvapuje svojou chuťou a vzhľadom veľmi podobným tradičnému syrovému chlebu. Okrem toho je to demokratická možnosť, pretože tí, ktorí tento recept na chlieb neradi nazývajú „syrom“, majú možnosť nazvať ho „bozkom chlieb“.

  • Vegánska filozofia: poznajte a odpovedzte na svoje otázky

Tento jednoduchý recept vedie k vzniku klasického syrového chleba, ktorý je zvonka suchý a zvnútra krémový, s tradičným chlebom a tvarohom. A na radosť celiatikov alebo citlivých ľudí neobsahuje žiadny lepok.

  • Čo je to lepok? Zloduch alebo dobrý chlap?
syrový chlieb

Upravená a zmenená fotografia Stelly Legnaioli, ktorá je k dispozícii v Diário de Vegetais

Ako si vyrobiť chlieb z vegánskeho syra

Zloženie

  • 1 a 1/2 šálky bieleho sladkého zemiaka typu, ktorý má uvarenú fialovú šupku
  • 1 šálka sladkého prášku
  • 1 šálka kyslej múky
  • 1/4 šálky slnečnicového oleja
  • 1 plytkú lyžicu soli (alebo podľa chuti)

Prípravný režim

Zemiaky dobre umyte a povarte v tlakovom hrnci s vodou. Odstráňte šupku a vložte do odšťavovača, kým nezískate šálku a pol varených sladkých zemiakov. Pokiaľ je to možné, vezmite škrupiny na kompostovanie.

Potom ručne premiešajte všetky ostatné ingrediencie, až kým nezískate homogénne cesto, z ktorého sa dajú pripraviť guľky. Vo forme namazanej olejom položte jednu guľku od druhej, aby sa nezlepila, keď dorastie. Pečieme na miernom ohni dozlatista. Je hotový!


px

Original text