Čo je to rakovina?

Pri správnych návykoch sa dá každý rok vyhnúť až 4 miliónom prípadov rakoviny

Rakovina

Obrázok Andera Burdaina na Unsplash

Čo je to rakovina?

Rakovina je názov pre súbor viac ako 100 chorôb, ktoré majú spoločný neusporiadaný rast buniek, ktoré napádajú tkanivá a orgány a ktoré sa môžu šíriť do ďalších oblastí tela. Zdravé bunky sa v prípade potreby množia a zomierajú, keď ich už telo nepotrebuje. Rakovina sa vyskytuje vtedy, keď je nárast buniek v tele mimo kontroly a tieto sa delia príliš rýchlo, alebo keď bunka „zabudne“ zomrieť.

Rýchlo sa deliace bunky majú tendenciu byť veľmi agresívne a nekontrolovateľné, čo určuje vznik nádorov alebo zhubných novotvarov. Na druhej strane benígny nádor jednoducho znamená lokalizovanú masu buniek, ktoré sa množia pomaly a pripomínajú svoje pôvodné tkanivo, čo zriedka predstavuje riziko smrti.

Existuje viac ako 100 druhov rakoviny, ktoré zodpovedajú rôznym typom buniek prítomných v ľudskom tele. Ak rakovina začína v epitelových tkanivách, napríklad na koži alebo slizniciach, je to známe ako karcinóm. Ak začína v spojivových tkanivách, ako sú kosti, svaly alebo chrupavka, nazýva sa to sarkóm.

Ďalšou charakteristikou, ktorá odlišuje rôzne typy rakoviny, ktoré existujú, je rýchlosť množenia chorých buniek a ich schopnosť napadnúť susedné alebo vzdialené tkanivá a orgány, čo je jav známy ako metastáza.

Príčiny

Rakovina je spôsobená zmenami (známymi ako mutácie) v bunkách tela. DNA vo vnútri bunky obsahuje súbor informácií, ktoré jej hovoria, ako rásť a deliť sa. Chyby v pokynoch môžu viesť k tomu, že sa bunka stane rakovinovou. Génová mutácia môže dať zdravej bunke pokyn:

  • Umožnite rýchly rast: mutácia génu môže bunke povedať, aby rástla a delila sa rýchlejšie. Takto sa vytvorí veľa nových buniek s rovnakou mutáciou;
  • Zabráňte zastaveniu rastu buniek: normálne bunky vedia, kedy majú prestať rásť. Rakovinové bunky môžu stratiť kontrolu, nad ktorou sa im hovorí, kedy majú prestať rásť;
  • Robte chyby pri opravách defektov DNA: Opravte gény, vyhľadajte defekty v bunkovej DNA a urobte nápravy. Mutácia v tomto opravnom géne môže znamenať, že ďalšie chyby nebudú opravené, čo spôsobí, že bunky sa stanú rakovinovými.

Okrem toho môže prispieť mnoho ďalších genetických mutácií. Môžu sa vyskytnúť z niekoľkých dôvodov, napríklad:

  • Vrodené: môžete sa narodiť s genetickou mutáciou, ktorú ste zdedili po rodičoch. Tento typ mutácie je zodpovedný za malé percento rakoviny;
  • Genetické mutácie, ktoré sa vyskytujú po narodení: Väčšina genetických mutácií sa vyskytuje po narodení a nie sú dedičné. Genetické mutácie môže spôsobiť niekoľko faktorov, ako je fajčenie, ožarovanie, vystavenie vírusom, chemickým látkam vyvolávajúcim rakovinu (karcinogény), obezita, hormóny, chronické zápaly a nedostatok pohybu.

Genetické mutácie, s ktorými sa rodíme, a tie, ktoré získate počas celého života, môžu spoločne spôsobiť rakovinu. Napríklad, ak ste zdedili genetickú mutáciu, ktorá vás predurčuje na rakovinu, neznamená to, že budete mať rakovinu. Namiesto toho budete možno potrebovať jednu alebo viac rakovinových genetických mutácií. Vďaka vašej zdedenej genetickej mutácii ste vystavení určitému rizikovému faktoru náchylnejší na rakovinu ako ostatní ľudia.

Príznaky rakoviny

Príznaky spôsobené rakovinou sa líšia podľa postihnutej časti. Niektoré všeobecné príznaky a príznaky, ktoré nie sú špecifické pre rakovinu a musia byť krížené s ďalšími rizikovými faktormi, zahŕňajú:

  • Únava;
  • Vydutie alebo zhrubnutie oblasti, ktorú je možné cítiť pod kožou;
  • Zmeny hmotnosti vrátane neúmyselného úbytku alebo prírastku;
  • Zmeny kože, ako napríklad žltnutie, stmavnutie alebo začervenanie kože, nehojace sa rany alebo mäkké zmeny;
  • Zmeny vo zvykoch čriev alebo močového mechúra;
  • Trvalý kašeľ;
  • Ťažkosti s prehĺtaním;
  • Zachrípnutie;
  • Tráviace ťažkosti alebo nepríjemné pocity po jedle;
  • Trvalá bolesť svalov alebo kĺbov bez zjavnej príčiny;
  • Pretrvávajúca horúčka alebo nočné potenie bez zjavnej príčiny.

Ak máte akékoľvek pretrvávajúce príznaky alebo príznaky bez zjavnej príčiny, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Ak nemáte žiadne príznaky alebo príznaky, ale máte obavy z rizika rakoviny, porozprávajte sa o nich s odborníkom.

Pri správnych návykoch sa dá ročne vyhnúť až 4 miliónom prípadov rakoviny

Podľa správy Svetového fondu pre výskum rakoviny sa odhaduje, že rakovine sa dá predísť asi o 30% až 40% správnym jedlom a výživou, pravidelnou fyzickou aktivitou, prevenciou obezity a nefajčením. Celosvetovo to znamená, že každý rok je možné zabrániť asi 3 až 4 miliónom prípadov rakoviny. Prečítajte si odporúčania Národného onkologického ústavu José Gomes da Silva (INCA) týkajúce sa prevencie rakoviny a prevencie chorôb:

1. Nefajčite

Cigarety uvoľňujú okolo 4 700 toxických a karcinogénnych látok, ktoré sú fajčiarom a nefajčiarom v prostredí vdýchnuté. Takmer 1/3 úmrtí na rakovinu je spôsobená fajčením. Vyhýbanie sa fajčeniu je hlavným spôsobom, ako mu predchádzať, najmä proti rakovine pľúc, úst, hrtana, hltana a pažeráka.

2. Stravujte sa zdravo

Jedzte zdravšie jedlá ako ovocie, zelenina, celozrnné výrobky a obilniny, odtučnené mlieko a mliečne výrobky a menej tučné, slané a konzervované jedlá. Denný príjem týchto druhov potravín môže zabrániť rozvoju rakoviny.

  • Sedem tipov na zdravé a udržateľné stravovanie

3. Dojčite

Výhradné dojčenie do šiestich mesiacov veku zabráni matkám pred rakovinou prsníka a deťom pred detskou obezitou.

4. Cvičte denne pohybové aktivity

Udržiavanie tela v zdraví je nevyhnutné na prevenciu rôznych chorôb vrátane rakoviny. Denné cvičenie, ako je chôdza, tanec alebo dokonca výmena výťahu za schody, vám s týmto cieľom pomôžu.

  • Cvičenie v akomkoľvek veku: tipy pre ľudí vo veku 30, 40 alebo 50 rokov

5. Používajte kondómy

Niektoré pohlavné choroby súvisia s procesom vývoja rakoviny. Medzi nimi vyniká papilomavírus alebo HPV. Toto ochorenie je spojené s rakovinou krčka maternice, penisu, konečníka, orofaryngu a úst.

6. Chráňte sa pred slnkom

Používajte primeranú ochranu a vyhýbajte sa slnku medzi 10:00 a 14:00. Dlhodobé vystavovanie sa slnku bez náležitej starostlivosti súvisí s rakovinou kože. V Brazílii je asi 25% všetkých diagnostikovaných nádorov rakovinou kože.

7. Vyvarujte sa pitia alkoholu

Nadmerná konzumácia alkoholu nesúvisí iba s rakovinou pečene, ale aj s druhmi rakoviny úst, hltana, pažeráka, hrubého čreva a dokonca aj prsníkov.

Liečba rakoviny

V súčasnosti je k dispozícii veľa spôsobov liečby rakoviny. Vaše možnosti liečby budú závisieť od niekoľkých faktorov, ako je typ a štádium rakoviny, vaše celkové zdravie a vaše preferencie. Spoločne vy a váš lekár môžete zmerať riziká a prínosy každej liečby rakoviny a určiť, čo je pre vás najlepšie. Liečba rakoviny má rôzne ciele:

  1. Liečba: v tomto prípade je cieľom liečby dosiahnuť liečbu rakoviny, ktorá pacientovi umožní viesť normálny život. To môže, ale nemusí byť možné, v závislosti od konkrétnej situácie pacienta;
  2. Primárna liečba: Cieľom primárnej liečby je úplné odstránenie rakoviny z tela alebo zničenie rakovinových buniek. Ako základ pre rakovinu môže byť použitá akákoľvek liečba rakoviny - napríklad ožarovanie alebo chemoterapia -, ale najbežnejšia je chirurgická intervencia. Ak rakovina, ktorú máte, dobre reaguje na rádioterapiu alebo chemoterapiu, môžete ako primárnu liečbu dostať jednu z týchto terapií;
  3. Adjuvantná liečba: Účelom adjuvantnej liečby je zničiť všetky rakovinové bunky, ktoré môžu zostať po primárnej liečbe, aby sa znížila pravdepodobnosť návratu rakoviny. Ako doplnková terapia sa môže použiť akákoľvek liečba rakoviny. Medzi bežné adjuvantné terapie patrí chemoterapia, ožarovanie a hormonálna terapia;
  4. Paliatívna liečba: môžu pomôcť zmierniť vedľajšie účinky liečby alebo príznaky a príznaky spôsobené samotnou rakovinou. Na zmiernenie prejavov a symptómov je možné použiť chirurgický zákrok, ožarovanie, chemoterapiu a hormonálnu terapiu. Niektoré lieky môžu byť predpísané na zmiernenie príznakov, ako sú bolesť a dýchavičnosť. Paliatívna liečba sa môže použiť v kombinácii s inými spôsobmi liečby určenými na liečbu rakoviny.

Chirurgia

Cieľom operácie je odstrániť nádor a rezervu tkaniva, ktoré sa javí ako zdravé, pretože môže obsahovať zhubné bunky. Ak chirurgický zákrok neodstráni celý nádor, môže pacient podstúpiť adjuvantnú liečbu chemoterapiou alebo ožarovaním.

Rádioterapia

Terapia, pri ktorej sa v mieste nádoru využíva ionizujúce žiarenie. Je široko používaný pre nádory, ktoré sa ešte nerozšírili a nemajú metastázy. Rádioterapiu je možné použiť aj v prípadoch, keď rakovinu nie je možné úplne odstrániť chirurgickým zákrokom, alebo ak chcete znížiť riziko opätovného rastu rakoviny po zákroku.

Chemoterapia

Chemoterapia používa orálne alebo intravenózne lieky na ničenie, kontrolu alebo inhibíciu rastu rakovinových buniek. Môže sa to urobiť pred alebo po operácii a doba liečby sa líši v závislosti od rakoviny a pacienta.