Desať tipov, ako ukončiť zápach nôh

Hydrogenuhličitan, čajovníkový čaj a zelený čaj je možné spojiť, aby sa ukončila obuv a obuv

ako ukončiť zápach nôh

Vedieť, ako ukončiť zápach nôh, môže zmeniť život človeka. Ak trpíte zápachom nôh, necítite sa trápne, ktokoľvek je na to náchylný. Pach nôh je populárny názov spojený s pachom nôh (podobromidóza) a vedieť, ako sa ho zbaviť, nie je veľmi ľahké. V populárnom myslení je zápach nôh spojený so zlou hygienou. Nedostatok čistiacej starostlivosti môže v skutočnosti spôsobiť zápach nôh, ale zvyčajne tiež vzniká z iných dôvodov. Nadmerné potenie na chodidlách môže súvisieť s chorobami, ako je hypertyreóza, cukrovka a obezita.

  • Hypertyreóza: čo to je, príznaky a liečba
  • Hypertyreóza a hypotyreóza: aký je rozdiel?

Nepríjemný zápach môže byť sprevádzaný problémami ako mykóza, alergie a ekzémy, preto je nevyhnutné venovať náležitú starostlivosť - ak to považujete za potrebné, vyhľadať lekára. Zápach nôh je spôsobený pôsobením baktérií, ktoré sa živia potom a všetkým materiálom na pokožke. Vlhkosť spôsobuje ich rýchlejšiu proliferáciu. Po rozložení materiálu nastáva fermentačný proces, pri ktorom sa uvoľní známy zápach.

  • Čo je to ringworm, typy a ako liečiť
  • Domáce možnosti liečby kožného ochorenia nechtov

Uzavreté topánky alebo vyrobené z gumy a plastu, napríklad tenisky, neumožňujú vetranie, čo uľahčuje tvorbu potu. Ponožky môžu byť tiež zodpovedné za zápach nôh, ak sú vyrobené zo syntetického materiálu, napríklad z nylonu. Najlepším materiálom na zabránenie zápachu nôh je bavlna, ktorá umožňuje vašim nohám dýchať. Niektoré topánky zadržiavajú pot intenzívnejšie a vytvárajú zápach, ktorý sa ťažko zjemňuje - čo vysvetľuje ťažkosti pri odstraňovaní tenisiek.

Umývanie nôh mydlami a ich exfoliácia raz týždenne (na odstránenie odumretých buniek, ktorými sa živia baktérie) sú úlohy, ktoré pomáhajú pri misii, ako ukončiť zápach nôh - v boji proti zápachu obuvi však používajte prírodné produkty. a zabrániť poškodeniu životného prostredia. Pomáha tiež veľmi dobré vysušenie nôh (najmä medzi prstami na nohách) pred obutím.

Ako ukončiť zápach nôh

Ak ste postupovali podľa všetkých vyššie uvedených tipov a problém pretrváva, tu je niekoľko prírodných metód, ako sa zbaviť teniskovej obuvi alebo iných druhov obuvi:

1. mastenec

Použitie mastenca na ukončenie zápachu nôh je možno jedným z najtradičnejších - pravdepodobne vaši starí rodičia na tento účel používali mastenec. Mastenec pôsobí absorpciou vlhkosti a minimalizuje tak zápach. Pred nasadením ponožiek ho môžete použiť priamo na nohy, alebo si ho v noci natrieť na topánku a ráno prebytok odstrániť. Toto opatrenie môže byť staré, ale je veľmi účinné.

2. Jedlá sóda

Bikarbonát má tisíc a jeden používa na čistenie domu, pretože absorbuje škvrny, pachy a vlhkosť. Z tohto dôvodu je veľmi užitočné na odstránenie zápachu nôh z topánok. Môžete si pripraviť vrecká s touto látkou a obuť si ich po vytiahnutí na konci dňa. Je dôležité mať na pamäti, že látku by ste nemali používať rovnako ako mastenec, pretože hydrogenuhličitan sodný má zásadité pH, ktoré postačuje na podráždenie vašich nôh. Preto sa pred použitím uistite, či vaše topánky neobsahujú stopy bikarbonátu. Vyskúšajte ďalšie použitie sódy bikarbóny.

3. Šupky z pomaranča, citrónu alebo mandarínky

Ovocné šupky nikdy nevyhadzujte, vo vašej domácnosti ich je tisíce, napríklad na odstraňovanie znečisťujúcich látok z vody, vystrašenie komárov a dochucovanie životného prostredia. Okrem toho, že ich okrem iných funkcií môžete použiť aj na lahodné sladkosti. Kôry citrusových plodov, ako je citrón a pomaranč, sa dajú použiť aj v boji proti zápachu nôh. Stačí na noc vložiť mušle (veľmi suché) do topánok a ráno ich odstrániť. Týmto bezpečným trikom znovu použijete tie šišky, ktoré by nemali žiadnu funkciu.

4. Šalvia a levanduľa

Tieto aromatické rastliny sú veľmi účinné pri eliminácii zápachu. Tip je dať si na topánky vrecúška so šalviovými listami a vetvičkami levandule cez noc (môžete ich tiež pridať do vrecúška s hydrogénuhličitanom, ktoré je uvedené vyššie).

  • Šalvia: na čo slúži, typy a výhody
  • Neuveriteľné výhody levandule a levanduľového éterického oleja

5. Používajte vložky s riadeným zápachom

Existujú vložky s technológiou vyvinutou špeciálne na odstránenie tohto problému, napríklad vložky so soľami striebra. Môžete ich vystrihnúť do tvaru pôvodnej podrážky; dobre fungujú na všetkých druhoch topánok, ak sú topánky otvorené, stačí ich zaistiť pásikmi obojstrannej lepiacej pásky.

6. Nepríjemný zápach odstránite zmrazením topánky

Chlad v mrazničke vylúči plesne a baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach z vašich topánok. Za týmto účelom vložte topánky do uzavretých plastových vreciek v mrazničke. Nechajte ich tam cez noc. Stojí za to pamätať, že je potrebné venovať pozornosť materiálu topánky, pretože pri tomto procese sa môže poškodiť, najmä ak je syntetická.

7. Často si perte topánky

Toto opatrenie pomôže pri odstraňovaní zápachu z topánok, či už pri ručnom praní alebo v práčke (nie všetky topánky je možné prať týmto spôsobom). Ak topánka neumožňuje tento typ čistenia, umyte stielku v stroji a handričkou s dezinfekčným prostriedkom (najlepšie ekologickým) vyčistite vnútro topánky. Pred ďalším použitím nechajte všetky časti veľmi dobre vysušiť na vzdušnom mieste (najlepšie na slnku). Nosenie mokrej obuvi môže spôsobiť ešte horší zápach.

8. Prepnite topánky

Keď topánky nosíte niekoľko dní, nedovolíte im správne vetranie, a preto je pravdepodobnejšie, že budú mať zápach. Pri vyzúvaní ich umiestnite na dobre vetrané miesto, najlepšie na slnečné svetlo, aby sa zbavili vlhkosti a baktérií, ktoré spôsobujú obávaný zápach nôh. Ak to nie je možné, prepnite aspoň stielku a vysušte vnútro topánky.

9. Noste ponožky, kedykoľvek je to možné

Dôvodom pre vaše nohy môže byť nosenie topánok bez ponožiek alebo so syntetickými ponožkami. Preto používajte bavlnené ponožky, pomáhajú absorbovať vlhkosť z vašich nôh. Ak je to možné, používajte bežecké ponožky, majú špecifickú technológiu na absorbovanie vlhkosti, ktorá pomáha udržiavať vaše nohy v suchu. Ak sa bojíte, že sa objavia, hľadajte ten pravý model pre svoje topánky. Aby ste sa vyhli zápachu, najdôležitejšie je, aby zakrývali chodidlá a prednú časť prstov, takže ponožka je už účinná.

10. Oparené nohy

Večer si pripravte misku s teplou vodou a dve polievkové lyžice octu (alebo dve polievkové lyžice soli). Nechajte nohy v tomto roztoku desať minút a nechajte ich prirodzene vysušiť. Túto metódu by ste nemali používať pred obutím, tesne pred spánkom.

  • Domáce oparenie nôh: výhody a ako na to

Oparenie nôh je možné pripraviť aj z niekoľkých ďalších látok, ako je napríklad zelený čaj a čierny čaj (ponorenie každý deň do 15 minút). Ďalšou metódou je použitie osem kvapiek cyprusového éterického oleja a osem kvapiek čajovníkového (malaleuca) trikrát týždenne (viac informácií o éterickom oleji z čajovníka ).

Bez ohľadu na zvolenú metódu je dôležité si uvedomiť dôvod, pre ktorý máte nepríjemný zápach. Ak týmto stavom trpíte, vždy hľadajte topánky a ponožky zo vzdušnejších materiálov. Pach nôh môže byť príznakom nejakej zmeny vášho zdravia, napríklad nedostatku zinku, preto sa nehanbite a porozprávajte sa o ňom so svojím lekárom.