Kávová usadenina na tvári: neuveriteľné výhody

Kávová usadenina na tvári zmierňuje tmavé kruhy, zápaly, pupienky a má účinok proti starnutiu

Upravený a zmenený obrázok Tylera Nixa je k dispozícii na serveri Unsplash

Vedieť, ako používať kávovú usadeninu na tvári, je spôsob, ako predĺžiť používanie kávového prášku a precvičovať starostlivosť o seba prírodným produktom, ktorý nepodlieha testom na zvieratách. Antioxidanty obsiahnuté v káve pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú poškodenie pokožky. Použitie kávovej usadeniny na tvári je spôsob, ako okrem iného zabrániť predčasnému starnutiu pokožky, dodať vitamín B3, liečiť akné, zmierniť zápal. Rozumieť:

Osem neuveriteľných výhod kávy
Šesť spôsobov, ako zvýšiť kávu

Výhody použitia kávovej usadeniny na tvári

1. Upokojujúce účinky

Aj keď je káva známa pre svoje stimulačné účinky na organizmus, pri miestnom použití môže poskytnúť opačné účinky. Je to vďaka antioxidantom. Káva je jedným z najväčších zdrojov antioxidantov v západnej strave a prekonáva množstvo ovocia a zeleniny (štúdie o nej nájdete tu: 29, 30, 31).

2. Výhody proti starnutiu

Aplikácia kávovej usadeniny na tvár môže pomôcť znížiť výskyt škvŕn spôsobených slnkom, začervenaním a vráskami. Jedna štúdia v skutočnosti zistila priamu koreláciu medzi pitím kávy a poklesom účinkov fotostarnutia.

Ako čistiť pokožku hlinkou

3. Vitamín B3 proti rakovine kože

Káva je zdrojom vitamínu B3 (niacín), a to vďaka rozkladu zlúčeniny nazývanej trigonelín. Trigonelín sa však na niacín rozkladá až pri pražení kávových zŕn. Podľa Nadácie pre rakovinu kože môže byť niacín užitočný pri prevencii nemelanómovej rakoviny kože a prípadne pri prevencii iných rakovín kože.

4. Znižuje zápal

Podľa jednej štúdie možno za protizápalové účinky kávovej usadeniny na tvári pripísať kyselinu chlorogénovú a melanoidín. Prvá látka je tiež spojená so znížením hyperpigmentácie, ktorá môže súvisieť so zápalom.

16 potravín, ktoré sú prírodnými protizápalovými látkami

5. Liečte akné

V prípade poranenia alebo častých kožných infekcií môže pravidelné používanie kávy pomôcť v boji proti škodlivým baktériám. Protizápalové a antibakteriálne vlastnosti v kombinácii s prirodzeným odlupovaním kávových zŕn môžu všetky tieto výhody spoločne bojovať proti akné.

6. Tmavé kruhy

Káva môže tiež pomôcť pri liečbe odolných tmavých kruhov pod očami, tvrdí Beverly Hills MD Cosmeceuticals . Je to preto, že obsah kofeínu v káve pomáha rozširovať krvné cievy, ktoré prispievajú k vzniku tmavých kruhov.

Použitie kávy v tmavých kruhoch:

Zmiešajte ½ čajovej lyžičky kávovej usadeniny a olivového oleja alebo kokosového oleja. Pridajte niekoľko kvapiek vody, aby ste v ruke vytvorili malú pastu.
Jemne potľapkajte pod očami bez trenia.
Zmes nechajte päť až desať minút.
Opláchnite vodou alebo masku očistite mäkkou handričkou. Opakujte toľkokrát, koľkokrát je potrebné.

7. Starostlivosť po opaľovaní

Rovnaké výhody kávy proti starnutiu sa dajú využiť aj pri starostlivosti po opaľovaní. Kľúčom je získať upokojujúce ošetrenie, ktoré vaša pokožka spálená od slnka ocení - nie maska alebo píling, ako by ste robili pri iných kožných problémoch.

Čo minúť na spálenie slnkom?

Ak chcete urobiť ošetrenie pokožky na spálenie od slnka na káve:

Pripravte si šálku čerstvej kávy. Potom zriedime studenou vodou.
Vložte mäkkú handričku alebo papierovú utierku do vody a vyžmýkajte prebytok.
Jemne naneste handričku na postihnuté miesta pokožky.
Opakujte to niekoľkokrát denne, kým nezačne ustupovať začervenanie a opuch.

8. V iných regiónoch redukuje celulitídu

Káva môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy na pokožke. Podľa štúdie je káva kľúčom k zníženiu celulitídy rozšírením krvných ciev pod kožou a zlepšením celkového prietoku krvi. To zase môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy.

Predpokladá sa, že táto metóda pre pokožku sa najlepšie používa prostredníctvom pílingu kávovou usadeninou, pretože píling môže tiež pokožku zjemniť a poskytnúť jednotný vzhľad.

Ako používať kávovú usadeninu na tvári

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako používať kávovú usadeninu na tvári. Najlepším spôsobom je zmiešať kávové zrná s nekomedogénnou prísadou (čo znamená, že vám neupcháva póry). Tu je recept, ktorý môžete vyskúšať: