Gastritída: príznaky, príčiny a spôsob liečby

Gastritída je spôsobená niekoľkými faktormi a dá sa liečiť zmenami stravovania alebo liekov

Obrázok Trần Toàn de Unsplash

Gastritída je zápal na stenách žalúdka, ktorý môže mať rôzne príčiny, typy a príznaky. Najbežnejšie príznaky gastritídy sú: bolesť v ústach žalúdka vo forme stehov, pocit gule v krku a pálenia, ktoré sa objavia hneď po jedle. Tieto príznaky môžu pretrvávať, aj keď užívate antacidá. Môže sa tiež vyskytnúť pocit nevoľnosti alebo plné brucho, oneskorené trávenie a časté grganie, opuchnutá a bolestivá oblasť žalúdka, strata chuti do jedla, vracanie alebo dávenie.

Typy, príčiny a liečby

Pre každý typ gastritídy existuje iná príčina, ktorá bude vysvetlená nižšie. Na liečbu gastritídy sa odporúča vyhľadať lekára, aby predpísal potrebné lieky. Gastritída je problém, ktorý môže byť veľmi vážny a podľa typu môže pri nesprávnom zaobchádzaní dokonca prerásť do rakoviny. Hlavné typy gastritídy sú:

Nervová gastritída

Ako hovorí jeho názov, objavuje sa v situáciách strachu, stresu a úzkosti. Príznaky nervového zápalu žalúdka sú pálenie záhy, časté grganie, zvracanie a plný žalúdok. Lekári zvyčajne predpisujú lieky ako antacidá a sedatíva. Tiež požadujú zmeny stravovania a fyzickej aktivity, pretože pomáhajú znižovať stres a nervozitu.

Akútna gastritída

Je to zvyčajne spôsobené baktériou Helicobacter pylori , ktorá je prítomná v žalúdku 80% populácie a hlavnými príznakmi tohto typu gastritídy sú nevoľnosť, zvracanie a bolesť, ktoré zvyčajne nastupujú náhle. Ako liečbu lekári zvyčajne predpisujú antibiotiká, antacidá a zmeny stravovania a fyzickej aktivity. Ak sa táto akútna gastritída nelieči, môže prejsť do chronickej formy.

Chronická gastritída

Vyznačuje sa dlhotrvajúcimi príznakmi s postupným zvyšovaním zápalu žalúdka; ak sa nelieči, môže vážne poškodiť steny žalúdka. Na liečbu chronickej gastritídy lekári často predpisujú antacidá a chrániče žalúdka; antibiotiká odporúčajú odborníci v prípadoch, keď je zápal žalúdka spôsobený baktériou Helicobacter pylori . Súčasťou liečby je aj primeraná strava a príjem doplnkov vitamínu B12, pretože tento typ gastritídy môže v dôsledku nedostatku vitamínu spôsobiť anémiu.

Eozinofilná gastritída

Vyznačuje sa zvýšením imunitných buniek v žalúdku, ktoré spôsobuje zápal a príznaky ako nevoľnosť, zvracanie a pálenie záhy a postihuje hlavne ľudí s určitým typom alergie. Pri tomto type gastritídy lekári zvyčajne predpisujú kortikosteroidné lieky.

Enantematózna gastritída

Vzniká pri zápale v najhlbšej vrstve steny žalúdka, ktorý sa môže prejaviť bakteriálnymi infekciami, autoimunitnými ochoreniami, častým užívaním aspirínov alebo protizápalových liekov a alkoholizmom. Jeho príznaky sú tráviace ťažkosti, plyn a zvracanie. Na liečbu lekári často odporúčajú antacidá a stravu s nízkym obsahom kofeínu, sladkostí a tukov.

Mám zápal žalúdka, čo musím zmeniť v strave?

Čo zahrnúť do stravy:

Biely syr a syr ricotta, vyhýbajte sa žltým a mastným;
Čaje, okrem maté, čierne alebo kofeín;
Odstredené mlieko;
Ovocná šťava, okrem citrusov, ako je pomaranč, ananás alebo citrón;
Chlieb bez strúhanky, vyhýbajte sa chlebom z bielej múky, napríklad francúzsky chlieb;
Agarová želatína;
Čerstvé nelúpané alebo varené ovocie;
Krémy na kašu z kukuričného škrobu;
Na dochutenie použite jemné bylinky, vyhýbajte sa hotovým omáčkam, paprike, horčici, cesnaku alebo cibuli;
Nízkotučné ryby a kuracie mäso;
Ryža a fazuľa;
Zelenina a strukoviny;
Celé potraviny.

Čo si vziať zo stravy:

Čokoláda;
Pikantné alebo silne korenené syry;
Citrusové džúsy;
Citrusové ovocie;
Mlieko s čokoládou;
Mlieko a jeho deriváty: jogurt, zmrzlina atď.;
Horká kakaová čokoláda;
Akýkoľvek nápoj, ktorý obsahuje kofeín a nealkoholické nápoje;
Mätový čaj;
Čierny čaj;
Alkoholické nápoje;
Potraviny s farbivami a konzervačnými látkami;
Korenené jedlá a akýkoľvek druh korenia;
Paradajky a odvodené výrobky, ako sú cestoviny a paradajková omáčka;
Žuvačka;
Klobása, slanina a červené mäso;
Spracované potraviny: cestoviny, chlieb, výrobky s prídavkom cukru, potraviny s obsahom tukov, rafinované rastlinné oleje, vyprážané jedlá a pasterizované mliečne výrobky;
Horčičné a muškátové semená;
Konzervované sladkosti;
Mastné jedlo;
Priemyselné sušienky a koláče;
Lístkové cesto, kebab, hamburger a párok v rožku;
Bravčové a klobásy ako klobása, šunka a bologna.