Pridanie prírodných solí do kúpeľa do horúcej voňavej vane vám pomôže relaxovať a je dobré pre vašu pokožku
Soli do kúpeľa sú výborné na čistenie tela a pomáhajú uvoľniť boľavé svaly, zjemniť a detoxikovať pokožku. Mnoho minerálov má liečivé a zdravé vlastnosti. Kúpeľové soli dostupné na trhu však môžu obsahovať látky škodlivé pre organizmus a životné prostredie, ako je laurylsulfát sodný, povrchovo aktívna látka, ktorá prispieva k zvyšovaniu znečisťujúcich látok vo vodných útvaroch.
Ale nemaj obavy! Ďalej uvádzame jednoduchý a príjemný recept na výrobu solí do kúpeľa. Surovinami sú soli a éterické oleje. Pozri sa!
Ako sa vyrábajú kúpeľové soli
Zloženie
- Esenciálny olej;
- Morská soľ;
- Epsom soľ;
- Hydrogenuhličitan sodný.
Príprava
Pridajte 1/4 až 1 čajovú lyžičku éterického oleja podľa vášho výberu do každej šálky morskej soli alebo epsomskej soli alebo sódy bikarbóny (druh soli je vecou chuti). Dobre premiešajte a máte hotovo! Ľahké nie? Šálka soli vystačí na asi päť kúpeľov. Môžete tiež použiť prírodné farbivá, ktoré skrášlia vaše domáce kúpeľové soli.
Nižšie uvádzame niekoľko návrhov esencií a farbív pre vaše kombinácie solí do kúpeľa:Esencie
- Kúpeľ pre športovcov: zázvor, borievka, levanduľa, majorán a rozmarín;
- Kúpeľ na prechladnutie a chrípku: eukalyptus a zázvor;
- Kúpeľ pre suchú pokožku: harmanček a ruža;
- Energetický kúpeľ: eukalyptus, citrónový tymián, mäta, borovica a rozmarín;
- Detský kúpeľ: levanduľa a ružová;
- Kúpeľ lásky: kardamón, škorica, jazmín, ruža a santalové drevo;
- Kúpeľ pred menštruáciou: harmanček, šalvia a levanduľa;
- Relaxačný kúpeľ: harmanček a levanduľa;
- Kúpeľ na boľavé svaly: rozmarín.
Prírodné farbivá
- Červená: červená repa v prášku;
- Žltá: kurkuma;
- Vodná zeleň: prášková spirulina (morské riasy);
- Oranžová: prášková repa a šafran.
Pozrite sa na video a uvidíte, aké ľahké je pripraviť si vlastnú soľ do kúpeľa.
