Čaj z prasličky roľnej sa používa už od starovekého Grécka ako prírodné diuretikum
Upravený a zmenený obrázok Alesah Villalon je k dispozícii na serveri Unsplash
Čaj z prasličky roľnej je nápoj pripravený z rastliny s vedeckým názvom Equisetum arvense . Táto bylina pochádza z arktických a miernych oblastí severnej pologule a od starovekého Grécka ju používali ľudia s retenciou tekutín ako prírodné diuretikum.
Praslička roľná, ľudovo tiež nazývaná ekvisetus a malopočetný ekvisetus, pochádza z oveľa väčšej rastliny, ktorá vznikla pred tristo miliónmi rokov. Dnes rastie v Európe, Severnej Amerike a Kanade. Jeho stonky v tvare trubice a listy v mierke vyzerajú ako kríženec bambusu a papradia.
Načo to je
Makrela je zjavne schopná podporovať reakciu v ľudskom tele, ktorá zvyšuje produkciu moču. Vedci stále presne nevedia, ako alebo prečo má tento účinok. Štúdia, ktorá porovnávala bežné diuretikum - hydrochlorotiazid - s makrelou, však dospela k záveru, že obidve majú močopudné účinky bez nadmernej straty elektrolytov.
Okrem toho, že sa makrela používa pre svoje močopudné účinky, používa sa na starostlivosť o pokožku, nechty, hojenie rán, osteoporózu a na opravu kostí. Niektorí vedci predpokladali, že jeho možné prínosy pre zdravie môžu byť spôsobené prítomnosťou minerálu zvaného oxid kremičitý, ktorý pomáha ľudskému telu ukladať vápnik potrebný na tvorbu silných kostí, nechtov a vlasov.
Účinnými látkami prasličky sú saponíny, flavonoidy, triesloviny, alkaloidy, rôzne kyseliny, živice, vitamín C, lignany a rôzne minerály vrátane draslíka, vápnika, fosforu, kyseliny kremičitej a vo vode rozpustných zlúčenín získaných z kremíka. Ako časti sa používajú stonky, ktoré sa dajú zberať koncom leta a používajú sa na odvar (na kloktanie, kúpele a obklady).
- Šípkový olej má preukázané výhody
- Čo je to vitamín C a aký je jeho význam
- Flavonoidy: čo to je a aké sú ich výhody
- Deväť potravín bohatých na vápnik, ktoré nie sú mliečne
Používa sa
Upravený a zmenený obrázok hry Morgan Sessions je k dispozícii na serveri Unsplash
Vo forme čaju sa odporúča urobiť nálev alebo odvar z stoniek na 5% (50 gramov makrely na liter vody) a skonzumovať tri až štyri šálky denne. V prípade hemoroidov sa odporúča použiť 200 mg čapíka. Vo forme tinktúry, v pomere 30 gramov makrely na 500 ml obilného alkoholu, požití až polievkovej lyžice denne alebo na miestne použitie.
- Hemoroid: čo to je, príčiny, príznaky a spôsob liečby
Suchý extrakt je možné skonzumovať medzi 200 až 500 miligramami denne; a prášok od jedného do dvoch gramov pred každým jedlom. Ak je požadovaná diuretická aktivita, musí byť teplota prípravy nižšia (vrátane prípravy extraktov) v dôsledku prítomnosti termolabilných látok; Iné použitie: Suché stonky sa dajú použiť na leštenie cínu, striebra a dreva; Jeho prášok používali aj kníhkupci na uchovanie stránok starých kníh; Používa sa tiež v ekologickom poľnohospodárstve ako pomocník pri ničení škodcov v zeleninových záhradách a sadoch.
Čas použitia
Pre miestne použitie je možné prasličku používať tak dlho, ako je potrebné. Pre vnútorné použitie sa odporúča vyhnúť sa nepretržitému a dlhodobému použitiu.
Vedľajšie účinky
Čaj z prasličky roľnej alebo iné formy použitia môžu mať vedľajšie účinky, ako sú problémy s koordináciou motora, chudnutie, hypotermia, hnačky, bolesti hlavy, anorexia a dysfágia. Makrela môže mať navyše liekové interakcie s antikoagulanciami, inými diuretikami, antihypertenzívami, vápnikom a trieslovinami.
Je kontraindikovaný počas tehotenstva a dojčenia.
