Vyskúšajte tipy, ako lacno a udržateľne osviežiť domácnosť

Upravený a zmenený obrázok Ana Paula Izurieta je k dispozícii na serveri Unsplash

Vedieť, ako osviežiť domáce prostredie, je skvelý spôsob, ako sa vyhnúť nepríjemným pocitom, napríklad alergii na teplo. Niekedy horúčava prichádza bez milosti a nemáme inú alternatívu, horúčkovito hľadáme rôzne spôsoby, ako proti nej bojovať. Tieto režimy bohužiaľ vo všeobecnosti zahŕňajú nadmerné používanie vody a energie, ktoré poškodzuje životné prostredie, ako sa uvádza v článku „Viete, čo je to vodná stopa? Súvisí to s priamou a nepriamou spotrebou vody“.

Teplo trápi všetkých. Stojí to teda za to, aby bolo domáce prostredie príjemnejšie. Ďalej uvádzame súbor tipov, ako osviežiť domáce prostredie tak, aby bolo počas horúcich dní chladnejšie bez poškodenia životného prostredia alebo vrecka. Skontrolujte to nižšie:

Investujte do svetlých farieb a tenších látok

Tmavé farby a hrubé textílie v lete môžu spôsobiť určité nepríjemnosti tým, že zadržiavajú teplo. Ak je to možné, nahraďte chlpaté, tmavé alebo silno sfarbené koberce kúskami krátkych priadzí pastelovej farby. Odstráňte tmavé farby zo stien, uprednostňujte tiež svetlé a pastelové tóny. Ak máte pohovku z ťažkej látky, ako je zamat a semiš, pokúste sa ju zakryť ľahkými látkovými poťahmi, ako je bavlna a ľan - to isté platí pre vankúše. Počas najteplejších dní si odložte prikrývky na pohovku.

Tieto malé opatrenia môžu výrazne zlepšiť kvalitu a komfort doma bez zvýšenia spotreby energie alebo vody. A kto vie, pomáha zmierňovať príznaky tých, ktorí majú alergiu na teplo.

Uprednostňujte studené žiarovky

Upravený a zmenšený obrázok Taofeek Obafemi-Babatunde je k dispozícii na serveri Unsplash

Modré svetlo: čo to je, výhody, škody a spôsob riešenia

Možno sa to nezdá, ale použitie nesprávnej žiarovky môže zvýšiť teplo doma. Ak stále máte žiarovku (horúcu), teraz je vhodný čas vymeniť ju za žiarivku (bielu), ktorá je úspornejšia a menej horúca. Ak ste sa chceli stať ešte udržateľnejším, nahraďte ho žiarovkou LED, ktorá je studená, ekonomická a recyklovateľná.

Upravte svoj nábytok a priestor

Najlepšie riešenie bude vždy také, ktoré bude efektívne a nebude vyžadovať nič z vášho vrecka. Okrem toho všetkého je tento tip jednoduchý: premiestnite nábytok. Vďaka nadbytku predmetov sú priestory viac upchaté. Takže v horúcich dňoch vytiahnite deky, koberčeky, vankúše, lampy, plyšákov, drevené predmety a pokúste sa po dome rozložiť ďalšie zrkadlá a vázy.

Online kurz: udržateľná architektúra v praxi: naučíte sa, dostanete podrobného sprievodcu a implementujete stratégie v praxi

Majte rastliny a fontány

Upravený a zmenený obrázok Sarah Dorweilerovej je k dispozícii na serveri Unsplash

Nasaďte si záhradnícke rukavice a čiapku a ruku do cesta - prípadne na zem. Rastliny sú vynikajúce pre vlhkosť prostredia a pomáhajú znižovať teplotu. Avšak pozor! Nepoužívajte veľmi veľké rastliny na malých miestach, miesto bude viac upchaté. Ak sú však dostatočne veľké, majú rastliny v interiéroch udržované prostredie vlhké a pomáhajú znižovať vnútornú teplotu. Prečítajte si viac o najlepších rastlinách pre každú izbu v dome.

Ďalším tipom je umiestniť okolo domu zásoby feng-šuej . Pomáhajú urobiť dom vlhkejším a chutnejším v najteplejších dňoch. Ak sa vám fontány až tak nepáčia, hrot funguje aj s inými dekoratívnymi predmetmi, ktoré zahŕňajú vodu, dokonca aj s nádobami s vodnými rastlinami, ak patríte k tým, ktoré majú rady zlaté rybky a nechcú ich vidieť uzavreté (ale pozor na množenie komáre).

Závesy alebo rolety nechajte zatvorené

Obrázok StockSnap z Pixabay

Závesy alebo rolety pomáhajú predchádzať prehriatiu doma blokovaním priameho slnečného žiarenia. Ak robíte rekonštrukcie doma, bolo by pekné nainštalovať na okná, na ktoré vstupuje viac slnečného žiarenia, dymovú fóliu (známu ako insulfilm ), pretože táto fólia odmieta 79% tepla vyvolaného slnečnými lúčmi. Môžete byť ešte radikálnejší, a ak sú vaše steny už plné dier, mohlo by byť zaujímavé nainštalovať okná smerom na východ, aby lúče prichádzali až ráno.

Nočný vzduch udržujte dlhšie čerstvý

Len čo zapadne slnko, otvorte všetky dvere a okná v miestnostiach (ak sú bezpečné) a nechajte vzduch prúdiť domom. Pred úsvitom ich opäť zatvorte. Počas noci je vzduch v porovnaní s dňom zvyčajne tlmený. Ideálne je pokúsiť sa udržať túto sviežosť dlhšie. Vyhnete sa tak horúčave, ktorá môže prispieť k zmierneniu príznakov tepelnej alergie. Musíte však dávať pozor na hmyz a prípadne sa naučiť, ako sa komárov prirodzene zbaviť.

Nastavte si stropný ventilátor

Váš stropný ventilátor je možné upraviť podľa sezóny. Stavím sa, že si to nevedel, hm? Nastavte ho tak, aby sa vrtule otáčali proti smeru hodinových ručičiek. Keď to urobíte v lete, v ročnom období, keď je viac tepla, necháte ventilátor na vyšších otáčkach, produkovaný prúd vzduchu vytvorí pre vás a vašich hostí osviežujúci vánok.

Navlhčite vzduch

Ak rastliny a fontány nie sú vašou záležitosťou, existujú aj iné možnosti, ako zvlhčiť vzduch doma a osviežiť prostredie bez toho, aby ste na zvlhčovače alebo klimatizačné zariadenia vydávali príliš veľa energie. Do každej miestnosti v dome umiestnite nádoby naplnené čerstvou vodou (môže to byť pod posteľou alebo pohovkou), pričom nezabudnite, že je potrebné dávať pozor na ohniská dengue (na dochutenie a pridanie trochu tymiánového éterického oleja a boj proti larvám komárov). Aedes aegypti , ak sa objaví). Pochopte túto tému lepšie v článku: „Esenciálny olej z tymianu a kukuričný škrob bojujú proti larvám komárov Aedes aegypti “. Ak máte v dome malé deti a nechcete, aby sa vám stala nehoda, rozložte po dome vlhké osušky.

Tymián: naučte sa používať a využívať jeho výhody

Upravte vzduch

Klimatizačné jednotky sú samy o sebe drahé, nepočítajúc do nich účet za energiu, ktorý nasleduje po ich použití. Ale nebojte sa, existujú aj iné riešenia. Vzduch si upravte sami! Správne, na úpravu vzduchu stačí umiestniť fľašu so zamrznutou vodou pred pripojený ventilátor. To pomôže cirkulovať studený vzduch cez miestnosť bez potreby klimatizačnej jednotky. Okrem toho, že je to vhodné do vrecka, je to dobré aj pre životné prostredie.

Dajte si osviežujúcu stravu

Je dôležité sa hlavne v lete hydratovať. Voda pomáha regulovať telesnú teplotu. Okrem pitia (veľa!) Vody je dobré vyhnúť sa pitiu alkoholu a kofeínu, pretože ide o diuretické nápoje, ktoré uľahčujú dehydratáciu. Jedzte ľahké jedlá s veľkými dávkami sezónneho ovocia a zeleniny (hľadajte miestne produkty a staňte sa locávoro!). Vyvarujte sa konzumácii bielkovín, pretože urýchľujú metabolizmus, čo následne zvyšuje telesnú teplotu. Známky ako bolesti hlavy, zmätenosť, závraty a zvracanie môžu byť príznakmi dehydratácie. Pamätajte však: osvieženie domáceho prostredia je dôležitým krokom k zabráneniu týmto nepríjemnostiam.