Ako si prirodzene upchať nos

Pripravte si domáci recept na prekrvenie nosa z lacných prírodných surovín

upchať nos prirodzene

Dýchací systém veľmi trpí v období sucha, ktoré sa spája so znečistením a končí upchávaním dýchacích ciest. V situáciách, ako je táto, môže byť užitočné použiť prostriedok na uvoľnenie z nosa na zmiernenie stavu vášho upchatého nosa a dýchacieho systému ako celku. V iných ročných obdobiach tiež nie je nezvyčajné, že silnejšia klimatizácia alebo neočakávaný teplotný šok ovplyvnia naše dýchacie zdravie - v prípade pacientov s nádchou vám potom môže byť dobrý čas zachránený vedomím, ako si prirodzene upchať nos. peniaze v lekarni.

Nosový dekongestant je dôležitý na uvoľnenie dýchacích ciest a iných zablokovaných častí tela. Tento recept, ktorý obsahuje olivový olej, kokosový olej a éterické oleje, je skvelým spôsobom, ako si prirodzene upchať nos. Úľava je rýchla, stačí prejsť v oblastiach ako tvár a hrudník.

Bežné dekongestíva predávané v lekárňach obsahujú petrochemické prísady, ktorým by ste sa mali vyhnúť, pretože si nie sme istí účinkami týchto látok na ľudské zdravie. Prevažná väčšina vaporizérov je zložená zo „špeciálnej vazelíny“ a terpentínovej esencie (čo sú petrochemické látky), okrem kafru, eukalyptolu, 2,6% mentolu, cédrového oleja, muškátového oleja a tymolu.

Ako upchať nos

Tím eCycle Portal uvažoval o tom, že sa počas celého roka zhlboka nadýchnete, a preto pripravil domáci recept na zníženie prekrvenia nosa vyrobený z prírodných a lacných surovín. Postupujte podľa krokov uvedených nižšie a urobte si doma ten, ktorý vám rýchlo upchá nos.

Zložky na prirodzené upchatie nosa

  • 1/2 šálky olivového oleja;
  • 1 šálka kokosového oleja;
  • ¾ šálky arabskej gumy;
  • 15 kvapiek eukalyptového éterického oleja;
  • 10 kvapiek mätového éterického oleja;
  • 10 kvapiek levanduľového éterického oleja;
  • 10 kvapiek rozmarínového éterického oleja;
  • 10 kvapiek kafrového éterického oleja.

Ako spraviť

Kokosový olej, olivový olej a arabskú gumu rozpustite v dvojitom kotle a dobre premiešajte - postup je možné vykonať aj vo vodnom kúpeli, pričom dávajte pozor, aby ste sa nespálili.

Keď sa vyššie uvedené ingrediencie roztopia, pridajte éterické oleje. Nalejte do sklenených alebo kovových hrncov alebo formičiek a nechajte ich odpočívať do sucha. Ak chcete, po vyschnutí si opäť rozpustite domáci dekongestív na nos a pridajte viac éterických olejov, takže váš dekongestant bude o niečo silnejší - v takom prípade musíte pred opakovaním postupu počkať, kým zmes zaschne.

Po dosiahnutí konzistencie zmesi si stačí natrieť prírodný dekongestant na hrudník, aby ste si uvoľnili nos, upokojili prekrvenie a vykašliavali. Pamätajte, že textúra kokosového oleja sa líši podľa teploty, takže je normálne, že v zime je tvrdší a v lete jemnejší (alebo dokonca tekutý). Je zaujímavé používať sklenené nádoby, aby teplota nemala taký vplyv na váš domáci dekongestív na nos, pretože kovové nádoby sú viac ovplyvňované chladom alebo teplom.

Prečítajte si viac o éterických olejoch a pochopte ich úlohu v aromaterapii:

  • Esenciálne oleje: kompletný sprievodca

  • Čo je aromaterapia a aké sú jej výhody?

  • Objavte deväť éterických olejov a ich výhody

  • Čo sú éterické oleje?
  • Čo sú to terpény?

Original text