Nadmerné plyny sú nepríjemné - naučte sa vylučovať plyny pomocou čaju a iných druhov prírodných liekov
Hľadanie domácej liečby plynov je bežné, koniec koncov, uvoľňovanie plynov je normálne, pretože sa neustále vytvárajú v našich telách. Ak však existuje prebytočný plyn, môže osoba trpieť bolesťami a niekoľkými ďalšími príznakmi (viac pozri v časti „Plyny: príznaky a spôsob odstránenia problému“). Aby bolo možné vykonať správnu liečbu, je najlepšie poradiť sa s lekárom, aby mohol určiť vhodné lieky a určité zmeny v stravovaní. Môžete sa tiež opýtať odborníka na účinnosť niektorých typov prírodných domácich liekov na plyny (ako sú uvedené nižšie) pre váš prípad:
Feniklový čaj
Zloženie
- 1 čajová lyžička feniklu;
- 1 šálka vriacej vody.
Prípravný režim
- Pridajte bylinu do šálky vriacej vody a nechajte ju stáť desať minút;
- Pite plynový čaj niekoľkokrát denne.
Banán a banánové smoothie
Banán je zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá zabraňuje zápche. Týmto spôsobom funguje ako prírodný a domáci plynový liek na plyny.
Ďumbier
Ďumbier zmierňuje bolesť a redukuje plyny. Môže sa konzumovať surový, ako čaj na plyny alebo ako prísada do jedla - pre dobrú účinnosť sa odporúča použiť trikrát denne ako liek na plyn.
Tinktura z koriandra
Zloženie
- 1 lyžica sušených semien koriandra;
- 1 šálka (čaju) 60% cereálneho alkoholu.
Spôsob konania
- Pridajte semená koriandra do pohára alkoholu a namočte ich päť dní;
- Po uplynutí tejto doby musí byť zmes precedená. Pridajte 20 kvapiek tohto roztoku do pohára vody (200 ml) a pre dobrú účinnosť ako plynový liek ho užite raz denne.
- Koriander: čo to je a výhody listov a semien koriandra
Jablkový ocot
Zmiešajte lyžicu jablčného octu v pohári teplej alebo teplej vody. Pite pomaly.
- Ako sa vyrába jablčný ocot
- 12 výhod jablčného octu a spôsob použitia
Uhorka
Uhorky sa dajú jesť v šalátoch alebo džúsoch, pomáhajú znižovať nadúvanie a fungujú ako domáci liek na plyny.
Listy avokáda
Zloženie
- 3 gramy listov avokáda;
- 200 ml vody.
Spôsob konania
- Varte listy avokáda päť minút;
- Roztok sa má umiestniť do nádoby a uzavrieť viečkom tak, aby odpočíval desať minút. Pijte každú hodinu šálku, aby ste vylúčili plyny.
- Avokádové recepty: desať ľahkých a chutných príprav
- Výhody avokáda
Horec
Zloženie
- 1 gram sušených koreňov enciánu;
- 200 ml vody.
Spôsob konania
- Varte vodu;
- Pridajte enciánové listy;
- Nechajte plynový čaj lúhovať desať minút;
- Preceďte a vypite šálku čaju encián niekoľkokrát denne, najmä pred jedlom. Týmto spôsobom bude pôsobiť ako skvelý liek na plyny v domácom a prírodnom štýle.
Citrónová tráva a fenikel
Zloženie
- 1 čajová lyžička feniklu;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob konania
- Pridajte fenikel do pohára vriacej vody a nechajte ho stáť desať minút;
- Pite niekoľkokrát denne bez pridania cukru.
Kardamón
Zloženie
- 2 gramy semien kardamónu;
- 1 pohár vriacej vody;
Spôsob konania
- Vložte cardomomo do vriacej vody a nechajte ju odpočívať desať minút;
- Kmeň a piť po jedle. Pite iba dvakrát denne, aby bol účinný ako domáci liek na plyny.
