Ricínový olej, tiež známy ako ricínový olej, redukuje pupienky, bojuje proti kandidóze a pod
Ricínový olej sa extrahuje z ricínového oleja alebo ricínového oleja, hlavného produktu získaného z papáje, čo zodpovedá približne 50% celkového množstva semena. Ricínový olej nie je tak toxický ako ricínové semená, pretože toxická látka v ricínovom oleji, ricín, nie je rozpustná v oleji a počas extrakcie sa oddeľuje. Pre svoje antifungálne a bakteriálne vlastnosti, ktoré bránia rastu vlasov, sa ricínový olej široko používa na podporu rastu vlasov.
- Poznať techniky extrakcie rastlinných olejov
Papája ( Ricinus communis L. ) je rastlina, ktorá rastie v niekoľkých regiónoch Brazílie, hlavne v Bahia a Ceará. Pôvod tejto rastliny nie je s určitosťou známy (niektoré zdroje uvádzajú, že je ázijský, iné tvrdia, že sú africké). Uvádzajú sa správy, že sa používal tisíce rokov v Egypte a Indii. Je to rastlina v tvare kríka, ktorá má červenkasto zelenú rozvetvenú časť, ktorá sa môže líšiť v závislosti od regiónu. Môže dosahovať výšku od jedného do šiestich metrov, v závislosti od veľkosti.
Ovocie, ktoré dáva papája, sa nazýva ricín alebo ricín. Je to kapsula, ktorá môže mať rôzne veľkosti, s tŕňmi zvonka a ktorá má vo vnútri oválne a hladké semená.
Najväčšie riziko tohto ovocia je v požití semien. Sú jedovaté kvôli prítomnosti toxického proteínu ricínu, o ktorom sa vie, že je inaktivátorom ribozómov - preniká do bunky a paralyzuje ju. Aj v malých dávkach môže viesť k smrti. Požitie troch semien môže zabiť dieťa a osem semien dospelého. Ďalšou aktívnou zložkou v papáji je ricinín, odlišný od ricínu. Je prítomný všade v rastline, v kvetoch a listoch a pri požití má účinky na nervový systém.
Extrakcia sa môže uskutočňovať lisovaním za studena alebo za tepla alebo rozpúšťadlom. Najskôr sa semená očistia a uvaria. Pri lisovaní sa odmasťujú, aby sa získal olej. Koláč, ktorý zostal po lisovaní, ide do extrakcie rozpúšťadlom, kde sa použije hexán alebo etanol.
Ricínový olej na liečivé účely sa extrahuje lisovaním za studena, pretože je číry, bezfarebný, neobsahuje ricín a neobsahuje kyslosť a nečistoty. Ricínový olej na priemyselné účely naproti tomu využíva lisovanie semien za horúca, čím sa získa číry, lesklý olej, avšak s maximálne 1% kyslosťou a 0,5% nečistôt.
Ricínový olej je zložený z 95% kyseliny ricínolejovej, ktorá poskytuje jej aplikácie a niekoľko výhod, zvyšok poskytujú kyseliny linolová, olejová a palmitová. Vďaka kyseline ricínolejovej je ricínový olej často používaný v chemickom priemysle a je tiež zodpovedný za vysokú viskozitu a rozpustnosť v alkohole. Môže sa použiť ako surovina pre bionaftu.
Na čo slúži ricínový olej
Upravený a zmenený obrázok CDC je k dispozícii v programe Unsplash
Ricínový olej sa priemyselne používa na výrobu farieb, lakov, plastov, lepidiel ako suroviny pre nylon a mazivá, pretože je stabilný pri nízkych aj vysokých teplotách a je možné ho použiť v kompresoroch, transformátoroch a tiež zloženie biologicky odbúrateľných mazív.
Má tiež kozmetické a liečivé použitie. V starovekom Egypte sa ricínový olej spaľoval ako palivo v lampách, používal sa ako prírodný prostriedok na liečenie chorôb, ako je podráždenie očí, a dokonca sa podával tehotným ženám na stimuláciu pôrodu (pozri štúdiu tu: 1).
Silné preháňadlo
Jedným z najznámejších liečebných použití ricínového oleja je ako prírodné preháňadlo. Zvyšuje pohyb črevných svalov, pomáha vypudzovať bolus stolice a zmierňovať zápchu.
- Čo je to zápcha?
Pri požití sa ricínový olej trávi v tenkom čreve a uvoľňuje sa z neho kyselina ricinolejová, hlavná mastná kyselina v ricínových bôboch. Kyselina ricinolejová je potom absorbovaná v čreve a stimuluje silný laxatívny účinok (tu nájdete štúdiu: 2).
Jedna štúdia ukázala, že starší ľudia, ktorí užívali ricínový olej, preukázali zmiernenie príznakov zápchy, vrátane potreby menšej námahy počas defekácie a zníženia pocitu neúplného vyprázdňovania.
Odporúčanie je vziať lyžicu alebo 15 ml. Pretože má rýchle preháňadlo, očakáva sa, že k evakuácii dôjde jednu až tri hodiny po požití ricínového oleja.
Napriek tomu môže požitie vysokých dávok spôsobiť nežiaduce účinky ako brušná kolika, nevoľnosť, zvracanie a hnačky (štúdiu si pozrite tu: 4).
- Liečba hnačky: šesť tipov v domácom štýle
Aj keď sa ricínový olej môže použiť na zmiernenie občasnej zápchy, neodporúča sa ako liečba pri dlhodobých problémoch.
Požitie ricínového oleja na liečivé účely je kontraindikované pre tehotné ženy, dojčiace matky, deti a ľudí s nepriechodnosťou alebo perforáciou čriev, podráždeným črevom, Crohnovou chorobou, ulceróznou kolitídou alebo inými problémami v čreve.
Prírodný hydratačný krém
Ricínový olej je bohatý na kyselinu ricínolejovú, mononenasýtenú mastnú kyselinu. Tieto typy tukov pôsobia ako zvlhčovadlá a môžu sa použiť na zvlhčenie pokožky.
Zvlhčovacie látky zadržiavajú vlhkosť a zabraňujú strate vody cez vonkajšiu vrstvu pokožky (pozri štúdiu tu: 3).
- Ako urobiť prirodzené zvlhčenie vlasov?
Ricínový olej sa často používa v kozmetike na podporu hydratácie a často sa pridáva do výrobkov, ako sú pleťové vody, make-up a čistiace prostriedky. Môžete ho tiež použiť samostatne ako prírodnú alternatívu k zvlhčovačom a krémom, ktoré obsahujú škodlivé látky. Viac sa o tejto téme dozviete v článku: „Látky, ktorým je potrebné sa vyhnúť v kozmetických a hygienických výrobkoch“.
Ricínový olej je navyše cenovo dostupný a môže sa používať na tvár aj telo. Pretože je dosť hustý, dá sa zriediť inými olejmi, ako je mandľový olej, kokosový olej a hroznový olej.- Olej zo sladkých mandlí: výhody pre krásu a zdravie
- Kokosový olej: výhody, na čo je určený a ako sa používa
- Hroznový olej: výhody a spôsob použitia
Aj keď je aplikácia ricínového oleja na pokožku pre väčšinu ľudí považovaná za bezpečnú, môže u niektorých jedincov spôsobiť alergickú reakciu (pozri štúdiu tu: 4).
Ricínový olej tiež pomáha upokojiť suchú a podráždenú pokožku. Rýchlo sa vstrebáva, stimuluje produkciu kolagénu, ktorý redukuje vrásky a strie. Má zvláčňujúce a zvlhčovacie vlastnosti, ktoré napomáhajú hydratácii, pružnosti a hebkosti pokožky. Ako masážny olej je vynikajúci na relaxáciu tela a na vyliečenie zápalov, ako je napríklad artritída, a poskytuje pocit pohody. Kvôli vysokej viskozite ricínového oleja sa však musí kvôli uľahčeniu kĺzania masáže zmiešať s inými ľahšími rastlinnými olejmi, ako je napríklad spomínaný hroznový olej alebo olej zo sladkých mandlí.
Môže sa tiež nanášať na vlasy, pokožku, mihalnice a obočie - tiež sa vo veľkej miere používa na výrobu prírodného mydla.
Urýchľuje hojenie rán
Aplikácia ricínového oleja na rany dodáva pokožke vlhkosť, zlepšuje proces hojenia. Ricínový olej stimuluje rast tkanív a tiež chráni sliznicu, pretože vytvára bariéru medzi ranou a prostredím, čím znižuje riziko infekcie.
Znižuje tiež suchosť a zrohovatenie, hromadenie odumretých kožných buniek, ktoré môžu spomaliť hojenie rán (pozri štúdiu tu: 5).
Masti obsahujúce ricínový olej pomáhajú liečiť preležaniny, čo je typ rany, ktorá sa vyvíja pri dlhodobom tlaku na pokožku. Štúdia, ktorá analyzovala hojenie preležanín od 861 obyvateľov ošetrovateľského domu, ukázala, že rany liečené masťou obsahujúcou ricínový olej mali vyššiu mieru hojenia a kratšie časy hojenia ako tie, ktoré sa liečili inými metódami.
- Šípkový olej má preukázané výhody
Silný lokálny protizápalový prostriedok
Kyselina ricinolejová, hlavná mastná kyselina nachádzajúca sa v ricínovom oleji, má pôsobivé protizápalové vlastnosti. Štúdie preukázali, že ak sa ricínový olej aplikuje lokálne, zmierňuje zápal a zmierňuje bolesť.
Analgetické a protizápalové vlastnosti ricínového oleja môžu byť obzvlášť užitočné pre tých, ktorí majú zápalové ochorenia, ako je reumatoidná artritída alebo psoriáza.
- Psoriáza: čo to je, liečba a príznaky
- Domáca liečba zmierňuje príznaky psoriázy
Štúdie na zvieratách a v skúmavkách preukázali, že kyselina ricínolejová zmierňuje bolesť a opuchy. Ďalšia štúdia navyše preukázala, že ošetrenie gélom obsahujúcim kyselinu ricínolejovú viedlo k výraznému zníženiu bolesti a zápalu pri aplikácii na pokožku v porovnaní s inými liečebnými metódami.
Znižuje pupienky
Akné je kožné ochorenie, ktoré generuje bolestivé hnisanie a hrčky na tvári a tele. Je častejšia u dospievajúcich a mladých dospelých a môže mať negatívny vplyv na sebaúctu.
Ricínový olej má niekoľko vlastností, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky akné. Predpokladá sa, že zápal je faktorom vo vývoji a závažnosti akné, takže aplikácia ricínového oleja na pokožku môže pomôcť zmierniť príznaky spojené so zápalom (pozri štúdiu tu: 6).
Akné je tiež spojené s nerovnováhou určitých druhov baktérií, ktoré sa bežne vyskytujú na koži, vrátane Staphylococcus aureus (pozri štúdiu na: 7).
Ricínový olej má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pri aplikácii na pokožku môžu pomôcť v boji proti nadmernému množeniu baktérií. Štúdia skúmajúca skúmavky odhalila, že extrakt z ricínového oleja mal značnú baktericídnu silu a inhiboval rast niekoľkých baktérií, vrátane Staphylococcus aureus .
Ricínový olej je tiež prírodným zvlhčovačom, takže môže pomôcť upokojiť zapálenú a podráždenú pokožku, čo je typické pre prípady akné.
Bojujte s orálnou kandidózou
Tieto Candida albicans je bežný typ huby, ktorá spôsobuje problémy so zubami, ako je napríklad doska porastu, guma infekcie a koreňového kanálika (pozrite sa na tu týkajúce sa štúdia: 8).
Ricínový olej má antimykotické vlastnosti a môže pomôcť v boji proti kandidóze ústnej dutiny.
- Kandidóza: poznajte príčiny, príznaky, typy a spôsob liečby
- Kandidóza u mužov: čo to je a ako sa má liečiť
Štúdia skúmavky preukázala, že ricínový olej bojoval proti Candida albicans z koreňov ľudských zubov. Môže tiež pomôcť pri liečbe protetickej stomatitídy, bolestivého stavu, o ktorom sa predpokladá, že je spôsobený premnožením Candida , čo je častý problém u starších ľudí, ktorí nosia zubné protézy.
Štúdia 30 starších ľudí s protetickou stomatitídou ukázala, že liečba ricínovým olejom viedla k zlepšeniu klinických príznakov stomatitídy vrátane zápalu.
Ďalšia štúdia zistila, že čistenie a ponorenie protéz do roztoku obsahujúceho ricínový olej viedlo k významnému zníženiu kandidózy u starších osôb, ktoré nosili zubné protézy.
Dobré pre vlasy a pokožku hlavy
Mnoho ľudí používa ricínový olej ako prírodný kondicionér na vlasy.
- Žiadne hovienka a slabé hovory: čo to je a ako na to
Je vynikajúce nanášať na suché vlasy, pretože pomáha mazať vlasovú tyčinku, zvyšuje pružnosť a znižuje pravdepodobnosť ich lámania (tu si ich overte tu: 8).
- Kokosový olej vo vlasoch: výhody a spôsob použitia
Vďaka svojim protizápalovým a zvlhčovacím vlastnostiam môže byť ricínový olej tiež účinnou liečbou lupín spôsobených seboroickou dermatitídou a olupovaním.
Pomáha tiež pri posilňovaní pokožky hlavy a rastu vlasov. Pretože má ricínový olej antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, vďaka vysokému zloženiu kyseliny ricínolejovej bojuje proti infekciám a množeniu baktérií a plesní, ktoré by mohli brániť rastu vlasov.
- Ako dosiahnuť, aby vlasy rástli rýchlo a prirodzene
Takže ak máte problémy s vypadávaním vlasov a vypadávaním vlasov, ricínový olej je skvelým spojencom. Zmierňuje vypadávanie vlasov, urýchľuje ich rast a robí ich silnejšími a silnejšími. Je tiež možné ho aplikovať na miesta, kde sú poranenia, ako sú jazvy alebo popáleniny na pokožke hlavy (miesta, kde vlasy nerastú), ricínový olej môže pomôcť pri raste. Ak je prípad genetický, podobne ako plešatenie, olej problém nevylieči, iba spomalí.
Ako používať ricínový olej na vlasy
Natrite si ricínový olej na rukách, päť minút masírujte kožu a ešte niekoľko minút ju nechajte pôsobiť na vlasoch. Masírovanie kože aktivuje cirkuláciu a pomáha stimulovať rast kvôli prítomnosti kyseliny linolovej (omega 6), ktorá posilňuje a vyživuje vlákna. Môžete ho nanášať dvakrát až trikrát týždenne, pričom ho budete používať nepretržite po dlhšiu dobu. Výsledky sa dostavia po niekoľkých mesiacoch liečby. Mali by ste sa rozhodnúť pre 100% čistý ricínový olej bez akýchkoľvek zdraviu škodlivých chemikálií, ako sú parabény. Čistý ricínový olej nájdete v obchode eCycle .
Ricínový olej sa používa aj na suché vlasy, rozštiepené končeky a svrbenie. Poskytuje hydratáciu a zanecháva vlasy hodvábne a lesklé. Olej má silný zápach, ktorý môže niekomu vadiť, preto sa vyvarujte vdýchnutiu a použite ho s niekoľkými kvapkami (tri kvapky éterického oleja na každú odmerku ricínového oleja) éterického oleja podľa vášho výberu.
- Čo sú éterické oleje?
A nielen pri raste vlasov sa dá použiť ricínový olej. Môže sa tiež aplikovať na riasy, obočie a fúzy, ktoré napomáhajú vášmu rastu. Neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by to dokázali, existujú však správy, že použitie ricínového oleja môže byť v týchto prípadoch účinné.
Prevencia
Mnoho ľudí používa ricínový olej na liečenie najrôznejších problémov, či už požitie alebo aplikáciu na pokožku. Aj keď sa všeobecne považuje za bezpečnú, u niektorých ľudí môže spôsobiť nežiaduce reakcie a nežiaduce vedľajšie účinky.
- Môže vyvolať pôrod: používajú ho zdravotnícki pracovníci na vyvolanie pôrodu. Z tohto dôvodu by sa ženy vo všetkých štádiách tehotenstva mali vyhýbať konzumácii ricínového oleja (štúdiu nájdete tu: 9);
- Môže to spôsobiť hnačku: Aj keď to môže byť efektívny spôsob zmiernenia zápchy, môžete dostať hnačku, ak užijete príliš veľa. Hnačka môže spôsobiť dehydratáciu a nerovnováhu elektrolytov;
- Môže spôsobiť alergické reakcie: Môže spôsobiť alergickú reakciu u niektorých ľudí pri aplikácii na pokožku. Najskôr sa pokúste naniesť malé množstvo na malý kúsok kože, aby ste zistili, ako vaše telo reaguje (štúdiu si pozrite tu: 10).
