Zvýšené riziko alergií, astmy, pľúcnych chorôb a rakoviny pľúc sú niektoré zdravotné dôsledky globálneho otepľovania

Obrázok upravil a zmenil jeho veľkosť - nikko macaspac, k dispozícii na serveri Unsplash

Globálne otepľovanie je proces, ktorý je výsledkom zosilnenia skleníkového efektu Zeme a má hlavné dôsledky zmeny podnebia.

Čo je globálne otepľovanie?

Zmena podnebia v dôsledku globálneho otepľovania zvyšuje intenzitu, frekvenciu a vplyv extrémnych poveternostných javov, či už studených alebo teplých. Tieto udalosti okrem vplyvu na životné prostredie, ktoré zahŕňa faunu, flóru, atmosféru, oceán, geochemické a geofyzikálne prostredie; poskytujú škodlivé účinky na ľudské zdravie, ako je napríklad zvýšené riziko samovrážd, dýchacie a kardiovaskulárne problémy. Rozumieť:

Aký je skleníkový efekt?
Čo sú zmeny podnebia vo svete?

1. Zvýšené riziko dýchacích problémov

Jedným z dôsledkov globálneho otepľovania môže byť zvýšené riziko respiračných problémov spôsobených alergiami, astmou, chronickými chorobami pľúc a rakovinou pľúc. Je to tak preto, lebo zmeny koncentrácií oxidu uhličitého, atmosférickej teploty a zrážok môžu zvýšiť množstvo ozónu, peľu, spór plesní, jemných častíc a chemikálií vo vzduchu, ktorý dýchame, a môžu dráždiť a poškodiť pľúca a dýchacie cesty.

Čo je pleseň a prečo je nebezpečná?

Ak máte problémy s dýchaním, pokúste sa, ak je to možné, presunúť do iného mesta alebo stráviť menej času v premávke (aj keď sú okná zatvorené, vodiči vdychujú škodlivé plyny emitované výfukmi). Ak sa u vás vyskytnú respiračné alebo alergické príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc. Snažte sa zostať dlhšie na zelených plochách.

2. Zvýšené riziko rakoviny kože a šedého zákalu

Poškodenie ozónu v stratosfére umožňuje, aby sa na povrch Zeme dostalo viac ultrafialového žiarenia, čo môže mať za následok zvýšené riziko rakoviny kože a katarakty.

Problém je v tom, že populácia sa domnieva, že sú chránení pri používaní krémov na opaľovanie, keď samotný krém na opaľovanie v skutočnosti obsahuje karcinogén, oxybenzón. Túto tému lepšie pochopte v článku: „Oxybenzón: toxická zlúčenina je prítomná v krémoch na opaľovanie“.

Brokolica môže pomôcť v boji proti rakovine kože, uvádza štúdia
Opaľovací krém: číslo faktora nezaručuje ochranu

Existujú ľudia, ktorí tvrdia, že kokosový olej je alternatívou, ktorá môže na určitú úroveň vykonávať krém na opaľovanie bez toho, aby mal na pokožku škodlivé účinky, a je náhradou za krém na opaľovanie vo farmácii. Sú však potrebné štúdie, aby sa preukázala jeho účinnosť pre túto funkciu. Zatiaľ existuje iba výskum, ktorý ukazuje jeho zvlhčujúcu silu. Túto tému lepšie pochopte v článku: „Kokosový olej je vhodný pre pokožku. Pochopte a vedzte, ako ho používať“.

Modré svetlo: čo to je, výhody, škody a spôsob riešenia
Zdravé návyky by mohli zabrániť 27% prípadov rakoviny
Päť tipov na kŕmenie, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine
Sedem spôsobov, ako predchádzať rakovine

Aj keď sa na slnku necítite bezpečne, pokúste sa nosiť bavlnené oblečenie na zakrytie tela a slnečné okuliare. Ale pokojne, slnko je tiež dôležité pre tvorbu vitamínu D. Nestaňte sa upírom! Ak vás rakovina znepokojuje, pozrite si niektoré tipy na prevenciu v článkoch:

3. Zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb a mozgovej príhody

Ďalšími zdravotnými následkami globálneho otepľovania sú zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb a mozgovej príhody. Extrémne teploty spojené so zlou kvalitou ovzdušia a stresom spôsobeným intenzívnymi poveternostnými podmienkami môžu ovládnuť kardiovaskulárny systém. Zmena podnebia môže navyše prispieť k šíreniu niektorých hmyzích vektorov chorôb, ktoré môžu mať vplyv na srdce, ako sú Lyme choroba a Chagasova choroba.

Nezabudnite si pozrieť predpoveď počasia. Chráňte sa pred extrémnymi teplotami pobytom v interiéroch alebo aspoň v tieni alebo v dobre chránených priestoroch. Dostať pravidelné prehliadky posúdiť kardiovaskulárne zdravie, a nie ignorovať príznaky, ako sú bolesti hrudníka alebo ramena, alebo ťažkosti pri chôdzi, rozprávanie a myslenie. Snažte sa kontrolovať stres. Chráňte sa pred hmyzom. Ďalšie tipy nájdete v materiáloch:

Desať tipov na prevenciu srdcových chorôb -
Šesť rastlín, ktoré fungujú ako prírodný repelent
Naučte sa, ako vyrobiť prírodný insekticíd a ničenie škodcov v záhrade

4. Vyčerpanie z tepla alebo úpal

Teploty môžu dosiahnuť až také extrémne vysoké teploty, že ľudia môžu zomrieť. Viac sa o tejto téme dozviete v článku: „Zmena podnebia prinesie viac úmrtí na vlny horúčav“.

Teplo? Naučte sa, ako si osviežiť domáce prostredie

Nezabudnite si pozrieť predpoveď počasia. Skráťte čas vonku, keď je príliš teplo. Noste ľahké teplo, čiapky a čiapky.

5. Podvýživa a obezita

Zmena podnebia môže mať negatívny vplyv na produkciu potravín, čo ovplyvňuje rastliny a zvieratá, čo vedie k zníženiu dostupnosti prírodných a zdravých potravín, ako je ovocie a zelenina.

Zmena podnebia môže tiež zvýšiť populáciu hmyzu, čo vedie k použitiu väčšieho množstva pesticídov a chemikálií, ktoré by mohli zostať v potravinách. Extrémne poveternostné podmienky môžu viesť ku kontaminácii potravinových zásob toxínmi, ako je olovo, ortuť a arzén. Okrem toho kvitnú toxické riasy, ktoré sa môžu dostať k populácii rýb a nakoniec aj k vám.

Organické mestské poľnohospodárstvo: pochopte, prečo je to dobrý nápad
Čo sú pesticídy?

To všetko môže spôsobiť zvýšenú závislosť od vysoko spracovaných a nezdravých potravín.

Čo sú čerstvé, spracované a ultra spracované potraviny

Dbajte na samotný výživový obsah potravín. Skúste si zvoliť menej spracované potraviny, ktoré neobsahujú veľa cukru, soli alebo umelých prísad. Porozprávajte sa o svojej strave so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu. Poznajte svoje telo a nikdy o ňom nezadávajte rozhodnutia. Pre získanie výživných látok je lepšie spoliehať sa na skutočné jedlo, nie na doplnky.

6. Choroby prenášané potravinami

Zmeny teploty, zrážok a morskej hladiny, ako aj extrémne poveternostné podmienky môžu vytvoriť optimálne podmienky pre šírenie choroboplodných mikróbov, ako sú napríklad vibrião, ktoré môžu kontaminovať potraviny.

Ako umývať zeleninu, ovocie a zeleninu

Postupujte podľa vládnych upozornení na choroby prenášané potravinami a skúmajte správy o udalostiach rôznych spoločností vyrábajúcich a predávajúcich potraviny. Skontrolujte platné pravidlá bezpečnosti potravín a či sa dodržiavajú. Na ochranu spotrebiteľa existujú nariadenia.

Používajte správne postupy na prípravu jedla, ako napríklad časté a starostlivé umývanie rúk, čistenie riadu a iných predmetov, ktoré sa dotkli surových alebo potenciálne kontaminovaných potravín, a jedlo poriadne uvarte.

Ak si myslíte, že trpíte ochorením prenášaným z potravy, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc. Niektoré prípady môžu byť nebezpečné a smrteľné. Nemocnica môže navyše informovať orgány, ak existuje podozrenie na ohnisko.

7. Duševné zdravie a problémy spojené so stresom

Extrémne poveternostné javy ako povodne, lesné požiare a tornáda nie sú zábava. Oveľa menšie znečistenie, pokiaľ z toho nemáte úžitok. Aj malé zmeny teploty, zrážok a hladiny mora môžu mať vplyv na to, ako sa cítite. Jedna štúdia ukázala, že jedným z dôsledkov globálneho otepľovania môže byť zvýšené riziko samovrážd. Pochopte túto tému lepšie v článku: „Globálne otepľovanie podľa štúdie zvyšuje riziko samovrážd.“

Venujte pozornosť svojmu vlastnému duševnému zdraviu. Nehanbite sa a stigmatizujte, aby ste priznali, že sa necítite dobre alebo máte psychické problémy. Porozprávajte sa o svojom duševnom zdraví so zdravotníckymi pracovníkmi.

8. Choroby prenášané hmyzom

Zmeny teploty, zrážok, vlhkosti a iných poveternostných podmienok môžu uľahčiť šírenie, pretrvávanie a správanie komárov, holičov, kliešťov a iného hmyzu, ktorý môže prenášať choroby ako malária, dengue, zika, Chagasova choroba, západonílska horúčka a Lyme.

Zistite, kde tento hmyz bežne žije a ako sa to môže meniť. Ak sú vystavené, noste ochranný odev a repelent. Zostaňte v interiéri počas hodín, keď komáre útočia. Zbavte sa všetkého, čo by mohlo umožniť tvorbu hmyzu, ako napríklad stojatej vody vo vedrách, kadiach alebo pneumatikách.

Informujte svojho lekára o výletoch na nové miesto, ktoré môže byť vystavené riziku prenosu chorôb hmyzom. Možno budete musieť podstúpiť testy na niektoré choroby, ak máte riziko, že sa u nich nakazíte, preto zdieľajte svoje outdoorové návyky so zdravotníckym pracovníkom.

9. Štyri Ds

V angličtine sa výraz „four Ds“ vzťahuje na: poškodenie, strach, choroby a smrť . V portugalčine to znamená: škoda, úzkosť, choroba a smrť. Aj relatívne malé zmeny teploty, vlhkosti a iných environmentálnych aspektov môžu spôsobiť extrémne udalosti, ako sú lesné požiare, zosuvy pôdy, hurikány alebo povodne.

Buďte pripravení na tieto extrémne udalosti. Zaistite, aby bol váš domov zásobený núdzovými potrebami, a aby ste vedeli, ako zvládnuť rôzne druhy udalostí. Dajte si pozor na varovania a varovania pred katastrofami. Ak sa počas extrémnej udalosti zraníte, vyhľadajte lekársku pomoc. Môžeš sa zraniť viac, ako si myslíš.

10. Problémy s plodnosťou

Poznáme iba vrchol ľadovca (ktorý sa, mimochodom, môže topiť), zdravotných následkov globálneho otepľovania. Výskum Kalifornskej univerzity v Los Angeles (UCLA) ukázal, že zmena podnebia môže mať vplyv na plodnosť.

Upravené z Medscape