Na odstránenie kožných škvŕn na tele a tvári sú určené prírodné metódy, je však tiež dôležité porozumieť ich pôvodu a vyhnúť sa im
Obrázok: Noah Buscher v relácii Unsplash
Mávať na tvári škvrny je úplne bežné a stáva sa to z niekoľkých dôvodov. Tieto chyby však môžu nakoniec trápiť niektorých ľudí, ktorí sa pri odstraňovaní škvŕn na pokožke uchyľujú ku kozmetike a iným priemyselným kozmetickým výrobkom. Tieto položky zvyčajne obsahujú látky škodlivé pre ľudské zdravie a životné prostredie - ako sa uvádza v článku „Poznajte hlavné látky, ktorým sa treba v kozmetických a hygienických výrobkoch vyhnúť“.
Existujú prírodné a cenovo dostupné alternatívy, ktoré pomáhajú znižovať a odstraňovať škvrny na tvári. Skontrolujte nižšie dôvody, ktoré vedú k vzhľadu, ako sa vyhnúť a ako odstrániť škvrny na tvári a pokožke ako celku. Uvedené metódy sú ošetrenia na všeobecné použitie a nemusia byť vhodné pre váš typ pleti, preto je mimoriadne dôležité konzultovať s dermatológom skôr, ako vyskúšate niektorý z prírodných liekov uvedených nižšie. Opýtajte sa, či je vo vašom konkrétnom prípade možná liečba.
Príčiny vzniku škvŕn na pokožke
Existuje niekoľko dôvodov pre vznik škvŕn na pokožke tela a na tvári. Hlavným dôvodom je pobyt na slnku, takže dermatológovia zdôrazňujú potrebu používať krém na opaľovanie každý deň. Okrem iných príčin je možné zdôrazniť:
- Hormonálna nerovnováha;
- Tehotenstvo;
- Lieky ako antibiotiká alebo antikoncepcia;
- Nedostatok vitamínov;
- Stres;
- Nedostatok spánku.
Ako odstrániť škvrny z tváre
Citrón
Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý spúšťa produkciu kolagénu a udržuje pokožku pevnú a jemnú, okrem toho, že čistí nečistoty a stimuluje tvorbu nových buniek. To všetko môže okrem ľahkej aplikácie zosvetliť škvrny na pokožke.
Určitá starostlivosť je však veľmi nevyhnutná. Pred aplikáciou citrónovej šťavy na pokožku sa odporúča, aby sa ľudia s čiernou alebo tmavšou pokožkou poradili s dermatológom. Melanín v koži, ktorý sa vyskytuje viac u ľudí s čiernou pokožkou a je v kontakte s citrónovou šťavou, môže tieto škvrny dokonca zväčšiť. Je tiež potrebné poznamenať, že za žiadnych okolností nevystavujte oblasť po aplikácii na slnku, pretože by to mohlo spôsobiť ťažké popáleniny. Neaplikujte na otvorené rany, poranenia alebo iné poranenia. Po nanesení citrónu si pokožku vždy dôkladne umyte.
Existujú dva hlavné spôsoby, ako odstrániť škvrny od pokožky citrónom.
Citrónová šťava
- Vytlačte šťavu z citróna, časť šťavy dajte na kúsok bavlny a naneste ju na pokožku. V prípade citlivej pokožky zriedte šťavu vo vode, mede alebo ružovej vode.
- Vyvarujte sa očí, modrín a porezania;
- Nechajte zaschnúť a potom opláchnite postihnuté miesto vodou;
- Aplikujte najmenej dva týždne, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.
Aby ste predišli suchu, svrbeniu alebo začervenaniu, po každej aplikácii naneste hydratačný krém.
Citrón, med a mlieko
- Umyte si tvár;
- Zmiešajte citrón, med a mlieko v pomere 1: 2: 3;
- Miešajte až do konzistencie;
- Masku nanášajte na čistú pokožku. Vyhýbajte sa očiam a pokožke okolo seba;
- Počkajte 30 minút a opláchnite si tvár teplou vodou.
Citrónová šťava vyčistí póry; med a mlieko udržia pokožku vašej tváre hladšiu a uvoľnenejšiu. Výsledky by sa mali dostaviť po štyroch až piatich aplikáciách.
Aloe Vera alebo Aloe Vera
Aloe vera , tiež volal aloe, je plne rastlinné použitie a výhody. Dá sa z neho vyrobiť zubná pasta, zvlhčovače a domáce odličovače. Ako bolo zdôraznené v článku „18 prírodných liekov určených na domáci rast“, jeho gél obsahuje 96% vody a 4% účinné látky, ako sú aminokyseliny a enzýmy, ktoré vyživujú poškodenú pokožku.
Aloe gél obsahuje antioxidanty a polysacharidy, ktoré stimulujú rast nových buniek a znižujú rast škvŕn na pokožke, čím pomáhajú pleť zosvetliť a vyčistiť. Jeho použitie pri odstraňovaní kožných škvŕn je jednoduché.
Zloženie
- Aloe list.
Prípravný režim
- Odstráňte gél z listu aloe vera;
- Naneste na pokožku;
- Nechajte pôsobiť 20 minút;
- Umyte studenou vodou;
- Opakujte dvakrát denne.
Zemiak
Aj keď jeho príprava ako vyprážanie pomáha zvyšovať mastnotu pokožky a tvorbu pupienkov, surový zemiak je skvelý. Má enzýmy, ktoré pôsobia ako bielidlo na škvrny na tvári.
- Zemiaky nakrájajte na plátky, množstvo sa líši podľa vašej chuti;
- Na mieste škvŕn potierajte plátky. Ak chcete, vezmite si zemiakový džús a utrite si ho kúskom bavlny po tvári;
- Vydržte desať minút a opláchnite.
Aplikácia zemiakového džúsu sa odporúča vyskúšať na malej časti pokožky, aby sa skontrolovali možné alergické reakcie na zložky.
Uhorka
Uhorka, ktorá je dobre známa tým, že sa do očí nanáša pri ošetrení tváre, obsahuje vitamíny A, C a E, ako aj minerály ako vápnik, draslík, horčík, fosfor a aminokyseliny, ktoré pokožku chránia.
Uhorku nakrájajte na prúžky a potierajte na miestach, kde sú škvrny, alebo dokonca všeobecne na tvári. Týmto spôsobom okrem starostlivosti o škvrny na tvári pomôžete telu odstrániť jazvy po akné a tiež zabránite vzniku nových pupienkov.
Oleje
Niektoré oleje majú zložky schopné redukovať a odstraňovať škvrny na pokožke. Je dôležité skontrolovať pôvod a vždy hľadať 100% prírodné a čisté oleje. Uistite sa, že neobsahujú žiadne zdraviu škodlivé komponenty, a vyhýbajte sa syntetickým a priemyselným výrobkom. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si článok „Rastlinné oleje: poznajte výhody a kozmetické vlastnosti“.
Mandľový olej
Pôsobí ako bieliaci prostriedok, pretože má základné tuky, ktoré udržia vašu pokožku hydratovanú a zdravú. Je považovaný za dobrý zvlhčovač pokožky, najmä u osôb s mastnou pokožkou, pretože obsahuje mastné kyseliny, ktoré pomáhajú rozpúšťať kožný maz, olej, ktorý pokožka produkuje a ktorý súvisí so vzhľadom pupienkov.
Každý deň pred spaním si naneste niekoľko kvapiek na umytú tvár.
Kokosový olej
Kokosový olej je už dobre známy pre svoje výhody pre zdravie, estetiku a pohodu. Ako je uvedené v článku „Kokosový olej: poznajte rôzne výhody a pripravte si ho doma“, podporuje prirodzenú rovnováhu pokožky, zvlhčuje, vyhladzuje a zmierňuje škvrny.
Stačí ho naniesť na požadované miesto dvakrát denne. Ak máte mastnú pleť alebo máte tendenciu sa častejšie potiť, odporúča sa po aplikácii umyť a pílingovať.
Olivový olej
Naneste na miesto niekoľko kvapiek extra panenského olivového oleja a vmasírujte. Môže sa to zdať čudné, ale olivový olej obsahuje protizápalové zlúčeniny, antioxidanty a ďalšie výživné látky, ktoré udržujú pokožku čistú a bez škvŕn.
Je dôležité zdôrazniť, že použitý olej musí byť extra panenský, najlepšie zo spoľahlivého zdroja, inak je možné, že jeho použitie spôsobí nežiaduce reakcie.
Jojobový olej
Je bohatý na antioxidanty, osviežuje a omladzuje pokožku. Ľahko sa vstrebáva, pretože je podobný oleju, ktorý si telo vytvára prirodzene, a navyše pomáha regulovať mastnotu a regeneráciu pokožky. Ďalšie výhody jojobového oleja nájdete v článku „Jojobový olej: na čo slúži a aké má výhody“.
Naneste niekoľko kvapiek a nechajte ho cez noc odležať. Neprechádzajte príliš veľa, pretože prebytočný olej môže nakoniec upchať vaše póry. Ak je vaša pokožka veľmi mastná, po niekoľkých minútach od aplikácie ju umyte.
Eukalyptový olej
Eukalyptový éterický olej má antimikrobiálne, antiseptické, baktericídne a protizápalové zložky.
Éterické oleje sú trochu prchavé, preto sa v niektorých prípadoch odporúča, aby boli zmiešané s inými rastlinnými olejmi (viac informácií nájdete v časti „Čo sú éterické oleje?“). V takom prípade je možné eukalyptový éterický olej zmiešať s rastlinným olejom, ako je jojobový olej, olivový olej, kakaové maslo alebo kokosový olej.
- Zmiešajte jednu až dve kvapky eukalyptového éterického oleja s rovnakým množstvom rastlinného oleja podľa vášho výberu. Môže sa tiež zriediť vodou;
- Aplikujte na tvár, pričom dbajte na oblasť očí;
- Opláchnite po 15 minútach.
Dôležité: Používanie eukalyptového éterického oleja sa neodporúča pacientom trpiacim astmou. Tehotné a dojčiace ženy by sa tiež mali vyhýbať oleju.
Ako sa vyhnúť škvrnám na tvári
Zoznámte sa s niekoľkými jednoduchými tipmi, ako zabrániť skorému návratu škvŕn na tvári:
- Pleť si denne pílingujte. Prírodné kroviny nájdete v článku: „Domáce kroviny: šesť receptov na výrobu“;
- Môže sa to javiť ako zrejmé, ale nestrkajte sa do tváre - môže to spôsobiť pupienkové škvrny alebo zväčšiť už existujúce škvrny;
- Používajte opaľovací krém každý deň a znova ho nanášajte uprostred dňa, v závislosti od vystavenia slnku. Prírodný doplnok nájdete v článku „Buriti olej je vynikajúci prírodný krém na opaľovanie“;
- Piť veľa vody. Odborníci odporúčajú vypiť dva až tri litre vody denne. Ovocné džúsy a čaje sa tiež počítajú ako zvlhčovacie nápoje, najmä ovocie s dostatkom vody, napríklad melón alebo čaje plné výhod, ako napríklad zelený čaj.
- Cvičte pravidelne. Cvičenie pomáha pri detoxikácii krvi a pri čistení pokožky. Objavte „Dvadsať cvičení, ktoré môžete robiť doma alebo osamote“.
- Odborníci na výživu upozorňujú, že strava bohatá na ťažko stráviteľné jedlá, ako je červené mäso, výrobky obsahujúce laktózu, vyprážané jedlá a cukry, škodí zdraviu pokožky. Rovnako ako kofeín, čokoláda, alkohol, maslo, syry a morské plody. Zelenina a ovocie sú vynikajúcimi potravinami pre zdravšiu pokožku, najmä s vysokým obsahom vlákniny. Odporúčajú sa jedlá ako bobule, paradajky, ovsené mlieko (naučte sa, ako pripraviť ovsené mlieko), červené hrozno, červená repa, cesnak, brokolica, zelený čaj, açaí a sladké zemiaky.
