Opary sú veľmi nákazlivá infekcia a nedajú sa liečiť. Vedieť zabrániť
Upravený obrázok Márie Rantanen so zmenenou veľkosťou je k dispozícii na serveri Flickr a je licencovaný v rámci CC-BY 2.0
Herpes labialis je vírusová a nákazlivá infekcia, ktorá sa vyznačuje výskytom malých, bolestivých pľuzgierov na perách, ústach alebo ďasnách. Problém je väčšinou spôsobený vírusom herpes simplex typu 1, ale hlavná príčina genitálneho herpesu, vírusu herpes simplex typu 2, môže tiež spôsobiť opary.
Herpes nemá žiadny liek - a buďte opatrní, aby ste si pri rozprávaní nemýlili: slovo „herpes“ je mužské! Akonáhle sa vírus sám nainštaluje do tela, spí a môže sa vrátiť zoči-voči niekoľkým faktorom. Približne 90% svetovej populácie má herpes vírus, ale iba u 20% z týchto ľudí sa ochorenie rozvinie. Ostatné zostávajú s vírusom „v pokoji“ v tele niekoľko rokov.
Príznaky oparu
Počiatočné príznaky sa objavia v prvých dvoch týždňoch po kontakte s vírusom a môžu sa vyskytnúť skôr, ako sa objavia pľuzgiere. Infikovaná osoba môže mať bolesti v krku, lymfatické uzliny na krku, bolesti pri prehĺtaní a horúčku až päť dní.
Opary môžu naznačovať, že sa prejavia miernym svrbením, brnením a pálením, ktoré sa môže vyskytnúť dva dni pred objavením sa lézií. Posledné z nich sú identifikované malými pľuzgiermi, ktoré sa nazývajú vezikuly, ktoré sú zoskupené a spôsobujú začervenanie a opuch v postihnutej oblasti. V niektorých prípadoch sa tieto vezikuly infikujú, čo spôsobí hnisanie a po ich prasknutí vytvárajú malé rany.
Vyrážka za studena zahŕňa:
- Kožné lézie alebo vyrážky na perách, ústach a ďasnách;
- Blistre vo vyvýšenej, červenej a bolestivej oblasti;
- Bubliny, ktoré sa tvoria a praskajú, uvoľňujú tekutinu;
- Žlté krusty, ktoré sa uvoľňujú, aby odhalili liečivú ružovú pokožku;
- Niekoľko malých bubliniek, ktoré sa spájajú a vytvárajú väčšiu bublinu.
Okrem infikovania pier sa v prípade oparov môžu niektoré prípady herpesu dostať aj do iných oblastí tela, ako sú oči, nos, stehná a zadok - sú to zvyčajne oblasti blízko miesta, kde sa už vyskytujú opary alebo genitálie. Odporúčaná vec je vždy navštíviť lekára, keď pocítite prvé príznaky, pretože existujú prípady, keď choroba progreduje do bodu, keď ani lieky nebudú mať vplyv na následky, ktoré môžu byť nenapraviteľné.
Osoba, ktorá má opary, môže trpieť prejavom choroby, ktorá sa vyskytuje niekoľkokrát do roka, pričom frekvencia je určená faktormi, ako sú napríklad schopnosť imunitného systému jednotlivca a druh života, ktorý vedie. V priebehu času majú recidívy tendenciu byť čoraz slabšie a rozmiestnené.
Prevencia oparov
Ku kontaminácii dochádza pri kontakte medzi ľuďmi slinami, pokožkou alebo perami infikovaného pacienta. Môže sa to stať aj pri zdieľaní predmetov, ako napríklad riadu, make-upu, uterákov a ďalších vecí, ktoré sú infikované, v prípade, že je jedinec vnímavý alebo má predispozíciu k chorobe.
Ak sú viditeľné lézie herpesu, množstvo vírusu v ústnej dutine sa zvyšuje asi tisíckrát, čo zvyšuje pravdepodobnosť prenosu v tomto štádiu. Avšak čas od času sa vírus objaví v slinách, čo udržuje pacienta nákazlivého po dobu niekoľkých dní, aj keď nedôjde k aktívnej lézii herpesu. Proti oparu neexistuje žiadna vakcína, prevencia by preto mala vychádzať zo situácií, ktoré zvyčajne spôsobujú krízy, ako napríklad:
Vyvarujte sa dlhodobému pobytu na slnku a nanášajte si na pery krém na opaľovanie
Vystavenie ultrafialovému žiareniu je jedným z faktorov, ktoré môžu prispieť k opätovnej aktivácii oparov, takže nanášanie opaľovacích krémov (alebo kokosového oleja) na pery a tvár by malo byť každodenným zvykom, ak trpíte týmto vírusom. Používanie chrániča sa javí ako účinnejšie ako masti na prevenciu recidív oparov vyvolaných slnečným žiarením.
Nestresujte sa
Okrem slnka môžu nové krízy vyvolať aj faktory ako stres, úzkosť a zlá kvalita spánku, pretože ohniská herpesu sa zvyčajne vyskytujú, keď je náš imunitný systém nízky, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku niektorých chorôb. Snažte sa preto konzumovať dostatok vitamínov a živín, ktoré vás chránia.
Vyhýbajte sa spracovaným potravinám
Pri konzumácii spracovaných potravín si všimnite ich zloženie, ak nebolo obohatené o arginín. Aby ste sa vyhli oparu, je dôležité znížiť alebo vylúčiť konzumáciu potravín, ktoré obsahujú túto látku v nadmernom množstve, ako sú orechy, čokoláda, kokos, syr a pšeničná múka, pretože poskytujú ľahší vývoj vírusu. Na zníženie frekvencie výskytu oparu konzumujte potraviny bohaté na vitamín C, ako je kivi a pomaranč (pretože posilňujú imunitný systém), a potraviny obsahujúce lyzín, ktorý sa nachádza v mlieku, arašidoch, rybách a hrášku. Lyzín je zase aminokyselina, ktorá znižuje množenie vírusu, vďaka čomu sa rana objavuje menej často.
Liečba oparov
Existuje liečba oparov, pri ktorých sa používajú kontrolované alebo prírodné lieky. Ak sa užijú ihneď po objavení sa príznakov, vyhnú sa pľuzgierom a rýchlo pôsobia na zmiernenie bolesti a poškodenia, ktoré by mohli vzniknúť bez náležitej liečby oparu. Ďalej sa pozrite na niektoré prírodné a domáce možnosti, ktoré pomôžu dokončiť ošetrenie rán (nezabúdajte, že ani jeden z nich sa nevyhne klinickému ošetreniu s lekárom):
Cesnak
Cesnak je potravina, ktorú je možné použiť na liečbu rôznych kožných problémov, pretože má antibiotické, antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, pomáha sušiť a hojiť opary a zabrániť vzniku infekcií. Stačí prerezať zub na polovicu a prejsť ním priamo cez rany alebo pľuzgiere, alebo si dokonca pripraviť malú pastu na aplikáciu na pokožku.
Masť z citrónovej trávy
Domáca masť z citrónového balzamu pomáha zmierniť príznaky oparov, ako sú bolesti, začervenanie, svrbenie alebo pálenie, a liečiť boľavé opary, pretože citrónový balzam je protizápalový a upokojujúci. Vložte 20 gramov citrónového balzamu a 100 ml minerálneho oleja do panvice a nechajte ho na miernom ohni asi desať minút. Keď prechladne, preceďte a nanášajte ho na opar najmenej trikrát denne, kým príznaky a opar nezmiznú.
Vazelína
Zakrytie rany vazelínou pomáha pri hojení oparu a chráni ranu pred ďalšími infekciami a baktériami. Na ranu sa odporúča naniesť malé množstvo vazelíny a nechať pôsobiť cez noc.
Aloe vera
Gél z aloe vera je ideálny na upokojenie podráždenia pokožky, ponúka rýchlu úľavu od bolesti a bojuje proti baktériám, ktoré dráždia ranu, vďaka čomu rýchlejšie zmizne. Ak ho chcete použiť, jednoducho naneste gél priamo na léziu na perách.
Výťažok z propolisu
Aby sa vredy na herpesu uzdravili, stačí na ne vredy naniesť tri až štyri kvapky extraktu propolisu, zhruba trikrát denne. Extrakt z propolisu je vynikajúci prírodný prostriedok, ktorý pomáha pri hojení rán, má antivírusové a regeneračné vlastnosti, ktoré znižujú trvanie oparu a uľahčujú hojenie pokožky. Výťažok z propolisu možno ľahko kúpiť v lekárňach, drogériách alebo v obchodoch so zdravou výživou a nemali by ho používať osoby s alergiou na propolis.
Čaje
Na trhu existuje niekoľko čajov, ktoré majú silné antivírusové vlastnosti na liečbu oparov. Najjednoduchším riešením, ako využívať výhody čaju, je piť ho. Ďalším spôsobom je niekoľkokrát si na ranu priložiť horúce vlhké vrecúško. Na tento účel použite čaje ako sarsaparilla, čierny čaj a kvety nechtíka.
Nezabudnite sa poradiť s odborníkom. Iba on bude schopný označiť najlepšiu liečbu podľa zhoršenia a typu oparu. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, najmä ak máte:
- Príznaky silných oparov alebo nezmiznú po dvoch týždňoch;
- Rany blízko očí;
- Príznaky herpesu a oslabeného imunitného systému (imunosupresia) v dôsledku choroby alebo určitých liekov.
Ak sa vírus vracia často, lekár môže navrhnúť neustále užívanie liekov alebo špecifických masti, ktoré pomáhajú pri hojení. Ak liečba nie je potrebná, príznaky zvyčajne ustúpia do jedného až dvoch týždňov. Okrem toho je dôležité dodržiavať počas liečby ďalšie preventívne opatrenia:
Nerobte si zimomriavky
Ruky a nechty držte ďalej od rany a nikdy sa nepokúšajte odstrániť chrastu, ktorá sa zvyčajne vytvára, pretože to bráni a predlžuje hojenie poranenia. Navyše, pretože je rana veľmi nákazlivá, môže sa pri dotyku s ňou a následnom poškriabaní očí alebo inej časti tela objaviť nové pľuzgiere.
Zmeňte si zubnú kefku
Keď sa bublina vytvorí, zahoďte svoju zubnú kefku (viac v časti Ako naložiť s mojou zubnou kefkou), ktorá s ňou bola v kontakte, a začnite používať novú. Je to perfektný vodič pre vírus a môže nakoniec spôsobiť novú epizódu herpesu v inej časti tela - nezabudnite, že jeho vzhľad sa neobmedzuje iba na pery.
