Oneskorená menštruácia: osem možných dôvodov

Nie vždy je oneskorenie menštruácie znakom tehotenstva. Získajte informácie o ďalších možných príčinách

Upravený a zmenený obrázok Ava Sol, dostupný na serveri Unsplash

Nie vždy je oneskorenie menštruácie dôvodom na otehotnenie. Bežné príčiny môžu siahať od hormonálnej nerovnováhy po vážne zdravotné ťažkosti. Je to však totálne oneskorenie menštruácie v dvoch okamihoch života ženy: keď menštruácia začína a keď prichádza menopauza. Keď telo prechádza prechodom, menštruačný cyklus môže byť nepravidelný.

Väčšina žien, ktoré ešte nedosiahli menopauzu, zvyčajne menštruuje každých 28 dní. Zdravý menštruačný cyklus sa však môže pohybovať od 21 do 35 dní. Ak vaša menštruácia nie je v týchto hraniciach, môže to byť z jedného z nasledujúcich dôvodov:

1. Stres

Stres uvoľňuje hormóny. Zmena vášho denného režimu môže mať vplyv na časť mozgu zodpovednú za reguláciu menštruácie - hypotalamus. Stres môže časom viesť k ochoreniu alebo náhlemu prírastku alebo úbytku hmotnosti, čo môže oddialiť menštruáciu.

Ak si myslíte, že vám menštruácia môže narušiť stres, skúste si zacvičiť relaxačné techniky a urobiť zmeny v životnom štýle. Ak do svojho režimu pridáte viac pohybu, môže vám to pomôcť vrátiť sa do starých koľají.

2. Nízka telesná hmotnosť

U žien s poruchami stravovania, ako je mentálna anorexia alebo bulímia, sa môže menštruácia oneskoriť. S hmotnosťou 10% pod úrovňou, ktorá sa považuje za normálny rozsah vašej výšky, môže zmeniť spôsob fungovania vášho tela a zastaviť ovuláciu. Liečba poruchy príjmu potravy a zdravé tuky môžu vrátiť cyklus do normálu. Ženy, ktoré cvičia extrémne cvičenia, napríklad maratónky, môžu mať tiež menštruáciu oneskorenú.

3. Obezita

Rovnako ako nízka telesná hmotnosť môže spôsobovať hormonálne zmeny, rovnako je tomu aj s nadváhou. Vyhľadajte pomoc od odborníkov na výživu pri plánovaní diéty a cvičení na reguláciu menštruácie.

4. Syndróm polycystických ovárií (PCOS)

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je stav, ktorý spôsobuje, že telo produkuje rôzne hormóny. V dôsledku tejto hormonálnej nerovnováhy sa na vaječníkoch tvoria cysty. To môže spôsobiť nepravidelnosť ovulácie alebo ju úplne zastaviť.

Ostatné hormóny, napríklad inzulín, sa tiež môžu stať nevyváženými. Je to spôsobené inzulínovou rezistenciou, ktorá je spojená s PCOS. Liečba spočíva v liečbe príznakov.

5. Antikoncepčné

Menštruácia sa môže oneskoriť, keď začnete alebo prestanete užívať antikoncepčné tabletky. Antikoncepčné tabletky obsahujú hormóny estrogén a progestín, ktoré bránia vaječníkom uvoľňovať vajíčka. Po vysadení tabletky môže trvať až šesť mesiacov, kým sa cyklus vráti do normálu. Implantácia alebo injekcia antikoncepcie môžu tiež zmeniť menštruáciu.

6. Chronické choroby

Na menštruačný cyklus môžu mať vplyv aj chronické choroby, ako je cukrovka a celiakia. Zmeny cukru v krvi súvisia s hormonálnymi zmenami, takže aj keď je to zriedkavé, zle kontrolovaná cukrovka môže menštruáciu oddialiť.

Celiakia spôsobuje zápal, ktorý môže viesť k poškodeniu tenkého čreva, čo môže zabrániť črevu vstrebávať základné živiny. Vďaka tomu je menštruácia neskoro.

7. Skorá peri-menopauza

Väčšina žien začína s menopauzou medzi 45 a 55 rokom života. Ženy, u ktorých sa objavia príznaky okolo 40. roku života alebo skôr, sa považujú za ženy s predčasnou menopauzou. To znamená, že zásoby vajec sa míňajú a výsledkom bude koniec menštruácie.

8. Problémy so štítnou žľazou

Príčinou oneskorenia menštruácie môže byť nadmerne aktívna štítna žľaza. Štítna žľaza reguluje metabolizmus a ovplyvňuje hladinu hormónov. Problémy so štítnou žľazou sa dajú zvyčajne liečiť liekmi. Po liečbe sa menštruácia vráti do normálu.