Znaky ako textúra, farba a dokonca aj tvar nechtov naznačujú, ako dobre ste na tom
Obrázok Daiga Ellaby so zmenenou veľkosťou je k dispozícii na serveri Unsplash
Naše telo nám vždy dáva náznaky toho, čo sa deje samo so sebou, takže si môžeme všimnúť, keď nastane problém. Napríklad: horúčka je zvýšenie telesnej teploty, to znamená reakcia tela na nejakú anomáliu, aby sme vedeli, že niečo nie je v poriadku.
Podľa tejto istej logiky môžeme zistiť, čo hovoria nechty o zdraví tela podľa jeho aspektov. Niektoré zmeny môžu byť príznakmi choroby alebo poruchy. Niektoré z nich:
Žlté nechty
Nechty môžu žltnúť, keď zhustnú a rastú pomalšie - dá sa to nazvať syndróm žltých nechtov. Toto je zvyčajne známka problémov s dýchaním. Ak spozorujete, že nechty rastú normálne, môže to byť príznakom cukrovky, pretože toto ochorenie spôsobuje, že sa glukóza viaže na kolagénové proteíny v nechtoch a spôsobuje ich žltnutie. Ak sú vaše nechty žlté a spozorujete ďalšie príznaky cukrovky, napríklad pocit veľkého smädu alebo častejšie močenie, vyhľadajte čo najskôr svojho lekára.
Nechty v tvare lyžice
Keď majú nechty tvar lyžice, môže to byť známka kardiovaskulárnych alebo pľúcnych problémov, ako sú bronchitída a astma, ktoré ovplyvňujú krvný obeh. Konkávny tvar je taký výrazný, že je možné na „lyžičku“ dokonca kvapnúť kvapku, navyše s tvarom, ktorý vytvára dojem, že nechty idú po stranách prsta. To môže tiež súvisieť s anémiou, hypotyreózou alebo ochorením pečene.
Subunguálne krvácania a digitálne klubovanie
Takzvané štiepne krvácania alebo subungvaliá spôsobujú malé zvislé čiary krvi, ktoré môžu mať červenú alebo tmavohnedú farbu. Tieto malé krvácania v prstoch sú príznakmi infekcie srdcových chlopní. Ďalším znakom, ktorý môže súvisieť so srdcovými problémami, je digitálny klub, ktorý predstavuje zväčšenie distálnych falangov prstov.
Biele škvrny
Aj keď ste si nikdy nevšimli vyššie uvedené znaky, určite ste už mali tie biele škvrny na nechtoch. Niektorí ľudia hovoria, že škvrny sú spôsobené nedostatkom vitamínov alebo nedostatkom vápnika a tento problém sa vyrieši prijatím trochu väčšieho množstva mlieka. Takéto škvrny majú technický výraz, nazývajú sa leukonychie. Je pravdepodobnejšie, že sa objavia po nejakom poškodení nechtov, ktoré sa mohlo vyskytnúť, a niekedy to môže byť len alergická reakcia na odlakovač alebo mierna infekcia.
Odlupujúce sa alebo lámavé nechty
Krehké nechty sú ďalším veľmi častým problémom, ktorý môže byť normálnym príznakom starnutia. Ak nie, vaše nechty môžu byť krehké od prílišného kontaktu s mydlom a vodou, ale môže to byť aj známka niečoho vážnejšieho. Trik je všimnúť si, či sú na nechtoch iné zmeny, napríklad farba alebo hrúbka. Ak spozorujete viac zmien, navštívte dermatológa, pretože 10% sťažností súvisí s nechtami a niektoré problémy s pokožkou, napríklad psoriáza, môžu spôsobiť zmeny aj na nechtoch.
Ďalej si pozrite súhrnnú tabuľku, ktorá zobrazuje stav nechtov a ich význam:
Pamätajte: nie je možné vykonať presné sebahodnotenie vašich nechtov. Stres alebo trauma nechtov môžu niekedy spôsobiť zmeny a nemusí to nutne znamenať, že máte chorobu. Preto je dôležité udržiavať správnu hygienu nechtov pravidelným strihaním a čistením, ale iba lekársky odborník rozlíši a určí, čo tieto znaky znamenajú. V každom prípade dávajte pozor na príznaky a vyhľadajte lekársku pomoc, kedykoľvek si na nechtoch všimnete niečo iné.
