Liečte svoj kašeľ domácimi prostriedkami, ako je citrón a zázvor, bez toho, aby ste museli ísť do lekárne
Obrázok Han Lahandoe no Unsplash
Domáce lieky na kašeľ sú veľmi vyhľadávané v určitých ročných obdobiach, kedy sa kašeľ zvyčajne objaví. Prechladnutie a chrípka sú najčastejšou príčinou kašľa, pretože prinášajú aj vírusové infekcie do dýchacieho systému. Je tiež možné, že sa objavuje v dôsledku alergického pôvodu, ktorý sa objavuje v určitých ročných obdobiach alebo v určitých prostrediach. Na liečbu kašľa sa bežne používajú sirupy a lieky, ale ak je to len na zmiernenie príznakov, je možné použiť nejaký domáci liek. Ak však problémy pretrvávajú, je dôležité vyhľadať lekára, pretože kašeľ môže naznačovať vážnejšie komplikácie.
- Aromaterapia je prírodná liečba zápalu vedľajších nosových dutín. rozumieť
Pozrite sa na zoznam siedmich druhov domácich liekov na kašeľ
1. Ananás
Ananás je indikovaný na liečbu kašľa, pretože obsahuje enzým zvaný bromelaín, ktorý eliminuje hlien z krku - zmierňuje tiež sínusitídu a problémy spojené s alergiou. Odporúča sa konzumovať dva alebo tri plátky ananásu denne, aby sa zabezpečilo množstvo bromelaínu potrebné na liečbu kašľa. Ananás tiež obsahuje vitamín C, ktorý je tiež užitočný pri liečbe prechladnutia a chrípky a slúži ako domáci liek na kašeľ.
- Domáci a prírodný čaj proti kašľu
2. Kloktanie vody a soli
Soľ môže byť skvelým domácim liekom na kašeľ. Aj keď sa to zdá byť pomerne jednoduché, kloktadlo vody a soli môže pomôcť zmierniť kašeľ bakteriálnou infekciou, pretože funguje ako baktericíd. Zmiešanie 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky soli v pohári teplej vody môže pomôcť zmierniť podráždenie. Nepoužívajte však túto techniku u detí do 6 rokov. Najlepšie je vyskúšať pre túto vekovú skupinu iné lieky.
- Kašeľ a problémy so spánkom? Vyskúšajte tipy, vďaka ktorým bude vaša izba čistejšia a príjemnejšia
3. Citrónový čaj
Citrón má baktericídne a antivírusové vlastnosti a vitamín C prispieva k zlepšeniu imunitného systému. Preto je citrónový čaj domácim liekom na kašeľ spôsobený infekciami. Viac sa o tejto téme dozviete v článku: „Citrónová šťava: výhody a spôsoby použitia“.
Zloženie
- 1 citrónová šťava;
- 1 šálka vriacej vody.
- Citrónová kôra
Prípravný režim
- Pridajte citrónovú kôru do vriacej vody, dobre ju premiešajte, kým sa nerozmieša, a potom pridajte čistú šťavu z 1 citróna.
- Ihneď po uvarení čaj ihneď vypite. Je dôležité nechať to, aby ste citrónovú šťavu pridali ako poslednú, aby sa nestratil vitamín C z citrónu.
- Aromaterapia je prírodným liekom na nádchu. rozumieť
4. Zázvorový čaj
Ďumbier je skvelým spojencom imunitného systému. Váš čaj slúži ako domáci liek na kašeľ, pretože zvyšuje imunitu a zápal. Okrem iných výhod ho môžete skontrolovať v článku „Výhody zázvoru a čaju“.
Zloženie
- 1 liter vody;
- 2 lyžice nasekaného zázvoru;
- 1 plátok nelúpaného citrónu.
Prípravný režim
- Varte vodu asi 10 minút;
- Pridajte zázvor a citrón a uduste;
- Preceďte a vypite.
5. Cesnak a korenený čaj
Akokoľvek sa to môže zdať čudné, tento čin môže veľmi zmierniť kašeľ, pretože cesnak obsahuje zlúčeninu nazývanú alicín, ktorá môže ničiť baktérie a mikróby, ktoré spôsobujú bolesť a podráždenie. Korenie má tiež významné vlastnosti, ktoré pomáhajú imunite tela.
Zloženie
- 1 strúčik cesnaku;
- 1/2 litra vody;
- 1 škoricová kôra;
- 2 klinčeky.
Prípravný režim
- Varte vodu s klinčekmi a škoricou päť minút;
- Miesime cesnak, kým nebude vo forme pasty, a zatiaľ čo voda stále vrie, zmiešaj ho so zvyškom nálevu;
- Vypnite sporák a hrnček asi desať minút prikryte zmesou, potom už len vezmite čaj.
6. Citrónová šťava a kokosový olej
Obrázok DanaTentis z Pixabay
Citrónová šťava sa často používa ako domáci liek na kašeľ, pretože pomáha posilňovať imunitný systém. Kokosový olej je bohatý na antioxidanty a obsahuje kyselinu laurovú, ktoré sú tiež prospešné pre vaše zdravie a pomáhajú zvlhčovať vaše hrdlo.
- Výhody citrónu: od zdravia po čistotu
- Kokosový olej: výhody, na čo je určený a ako sa používa
Ak chcete tieto zložky použiť ako domáci liek na kašeľ, skonzumujte lyžicu teplého kokosového oleja (musí byť v tekutej forme) so šťavou z polovice citróna.
Ak máte okrem kašľa bolesti v krku, pozrite si článok: „18 možností liečby bolesti v krku“.
7. Elixír sily
Zloženie
- 200 ml vody
- 2 lyžice xylitolu
- 3 kvapky škoricového éterického oleja
- 5 kvapiek éterického oleja eukalyptus globulus
- 5 kvapiek klinčekového éterického oleja
- 10 kvapiek mätového éterického oleja
Prípravný režim
Všetky ingrediencie dobre premiešame vo vode, kým sa xylitol nerozpustí. Skladujte v sklenenej nádobe s vekom.
Kloktajte dve minúty trikrát alebo štyrikrát denne. Obsah žiadnym spôsobom nepožívajte! Len kloktať. Uvedené zložky, hlavne vo forme éterických olejov, účinne pôsobia proti škodlivým baktériám, ktoré spôsobujú zápal. Okrem toho sú skvelé proti dutinám. Ak ste alergický na mätu, nepoužívajte mätové a eukalyptové oleje.
Tento „elixír potencie“ môžete použiť aj ako ústnu vodu bez krutosti .
