Lieky na bolesť v krku môžete mať doma v kuchyni a neviete!

Bolesť v krku, aj keď vo väčšine prípadov nie je závažná, môže byť veľmi nepríjemným stavom. Pre tých, ktorí žijú vo veľkých mestách, potom stačí, aby podnebie bolo suché, aby sa zvýšilo znečistenie ovzdušia a objavili sa príznaky známej bolesti v krku. A nie je nikto, komu by neprekážali ťažkosti s jedlom a zároveň trpieť týmto problémom.

Ale predtým, ako sa pustíte do tradičných liekov, môžete vyskúšať domáce lieky na bolesť v krku a byť celkom úspešní. Najlepšie na tom všetkom je, že tento typ lieku nájdete v potravinách, ktoré doma máte!

Vo videu vyššie nájdete niekoľko možností liečby bolesti hrdla v domácnosti, potom postupujte podľa nášho zoznamu. Tieto možnosti liečby bolesti v krku sú prirodzené, lacné a ľahko sa pripravujú na zmiernenie bolesti alebo dezinfekciu. A pamätajte: ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte lekársku pomoc.

18 možností domácej liečby bolesti v krku

Kloktajte teplou vodou a soľou

Obrázok Silentpilot z Pixabay

Keď je vaše hrdlo zapálené a bolí to, znamená to, že slizničné bunky sú opuchnuté a infikované patogénmi. Kloktaním slanej vody zmierňujete opuchy vďaka hlavnej funkcii soli, ktorou je extrakcia vody, a tiež pomáha odstraňovať prebytočný hlien. Okrem toho vám umožní opäť upchatý nos upchať. Bude to vyžadovať šálku teplej vody a pol čajovej lyžičky soli. Potom ohrejte vodu, kým nie je teplá, a zmiešajte ju so soľou. Stačí kloktať a opakovať to podľa potreby maximálne trikrát denne, bez prekročenia tejto hranice.

Hlien je ochrana a pôsobenie tela pred prítomnosťou baktérií a vírusov. Tento príznak je jedným z najbežnejších v prípade bolesti v krku. Ak veľa kloktáme slanou vodou, soľ úplne vyčistí hlien, čím odoberie prirodzenú ochranu tela a vysuší hrdlo, čo môže spôsobiť podráždenie. Takže nezabudnite, že to nikdy nezneužívajte - kloktanie soľou je užitočné iba na úľavu od bolesti.

25 tipov na použitie soli ako domáceho čistiaceho prostriedku

70% kakaovej čokolády bude prospešné pre vaše boľavé hrdlo

Obrázok jacqueline macou z Pixabay

Kakao je bohaté na flavonoidy, látky s protizápalovými vlastnosťami. A kakaové maslo obsiahnuté v čokoláde pomáha zvlhčovať hrdlo a zmierňovať podráždenie. Ideálne je kúpiť si čokoládovú tyčinku bez mlieka (s najmenej 70% kakaa) a osobitne čerstvej mäty. Potom už len nasekajte mätu a vložte do nej rozpustenú čokoládu ... Len čo vychladne, cmúľajte čokoládu, akoby to bol cukrík.

Sedem výhod tmavej čokolády

Oreganový čaj s citrónom

Obrázok Silvie Stödterovej z Pixabay

Oddeľte tri polievkové lyžice oregana a pripravte si čaj. Potom preceďte a pridajte polovicu citrónovej šťavy a vypite. Oregano je skvelé antiseptikum, ktoré čistí dýchací systém a urobí veľa pre vašu bolesť hrdla;

Jablkový ocot

Obsahuje vysokú hladinu kyslosti, ktorá dokáže eliminovať baktérie, slúži na zmiernenie bolesti v krku. Podráždenie môže byť spôsobené rôznymi typmi baktérií alebo vírusov, takže v závislosti od typu baktérií spôsobujúcich zápal nemusí byť ocot účinný, v niektorých prípadoch funguje, v iných nie. Stačí zmiešať lyžicu jablčného octu v šálke teplej vody a prehltnúť ju.

Pamätajte, že nikdy nesmiete zneužívať ocot - je kyslý a môže nakoniec spôsobiť podráždenie a zmenu pH hrdla. Používajte ho vždy zriedený vo vode. Ak to nefunguje, netrvajte na tom, pretože baktérie alebo vírusy, ktoré spôsobujú zápal v krku, budú pravdepodobne rezistentné a ďalšie používanie bude len ďalej poškodzovať hrdlo.

Ako sa vyrába jablčný ocot
12 výhod jablčného octu a spôsob použitia

Cesnak

Obrázok Ulrike Leone z Pixabay

Akokoľvek sa to môže zdať čudné, tento čin môže veľmi zmierniť bolesť a zápal hrdla, pretože cesnak obsahuje zlúčeninu zvanú alicín, ktorá môže ničiť baktérie a choroboplodné zárodky, ktoré spôsobujú bolesť a podráždenie. S čerstvým strúčikom cesnaku nakrájaným na polovicu a kúskami na každom líci ich nasajte ako pastilku na vykašliavanie. Skúste to urobiť raz denne. Ak po ukončení procesu nie je váš dych príliš príjemný, prečítajte si článok „Prirodzene si osviežte dych“.

Desať zdravotných výhod cesnaku

Bylina marshmallow

Bylina marshmallow , ktorá sa po stáročia používa v Severnej Amerike a Európe, má vňať althaea a obsahuje zlúčeninu nazývanú sliz (sliz), ktorá pomáha zmierňovať sliznice v krku. Ak máte cukrovku, pred lekárskym predpisom vyhľadajte pomoc od lekára alebo odborníka na výživu. Príprava je jednoduchá: pridajte lyžicu suchého koreňa byliny do šálky vriacej vody. Zakryte ho a nechajte pred pitím stáť až hodinu.

Cukrovka: čo to je, typy a príznaky
Prírodné lieky pomáhajú pri liečbe cukrovky

Parou

Para môže zmierniť bolesť hrdla, najmä keď hrdlo bolí kvôli suchu. Pomáha vyčistiť nosové priechody, čo uľahčuje dýchanie. Stačí oddeliť stredné umývadlo, dostatok horúcej vody na naplnenie do polovice, osušku a eukalyptový olej (voliteľné). Varte hrniec s vodou a nalejte ho do misy, potom misku nakloňte, aby ste mohli úplne vdychovať paru. Uviažte si uterák cez hlavu, aby ste vytvorili akýsi „stan“ pre paru, a ak chcete, aby bol mäkší, pridajte kvapky eukalyptového oleja.

Na čo je eukalyptus?
Čo sú éterické oleje?

kajenské korenie

Má chemickú zlúčeninu zvanú kapsaicín, ktorá dočasne zmierňuje bolesť. Vezmite pol čajovej lyžičky kajenského korenia a pohár vriacej vody. Pridajte korenie do šálky vody a počkajte, kým nebude zmes horúca, ale nie príliš horúca. Nezabudnite často pretrepávať. Ak ste citliví na korenie, znížte korenie na 1/8 čajovej lyžičky;

Pravidelná konzumácia korenených jedál môže súvisieť s dlhovekosťou

Čaj z koreňa sladkého drievka

Koreň sladkého drievka môže byť skutočným liekom na bolesť hrdla, pretože má antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať opuchy a podráždenie. Šálka nasekaného suchého koreňa sladkého drievka, pol šálky škoricových vločiek, dve polievkové lyžice klinčekov a pol šálky kvetov harmančeka sú nevyhnutné prísady. Na prípravu zmiešajte v hrnci tri lyžice čajovej zmesi a dva a pol šálky studenej vody. Na miernom ohni privedieme k varu a povaríme desať minút. Nalejte do veľkého hrnčeka cez sitko. Potom už len ochutnajte.

Deväť rastlín s antivírusovou vlastnosťou
17 neuveriteľných výhod klinčekov
Škorica: výhody a spôsob prípravy škoricového čaju

Odpočívajte a pite veľa tekutín

Hlavne voda. A nezabudnite nechať svoje telo každý deň odpočívať. Potrebujete len pohodlné miesto na odpočinok a okrem iného aj tekutiny ako voda, pomarančový džús, čaj.

Výhody celého pomaranča a pomarančového džúsu

Kloktajte sódou bikarbónou

Má antibakteriálne vlastnosti. Má tiež mierne zásadité pH, ktoré zmierňuje mierne podráždenie pokožky, napríklad po bodnutí hmyzom, a bude pôsobiť podobne na opuchnuté tkanivá v krku. Ingrediencie sú: pohár teplej vody, pol lyžičky soli a pol lyžičky sódy bikarbóny. Zahrejte vodu, zmiešajte pol lyžičky soli a pol lyžičky sódy bikarbóny a otestujte teplotu. Nalejte si trochu tekutiny do hrdla, keď je zapálené, nechajte ho chvíľu sedieť a potom kloktajte dve, jednu za druhou. Opakujte celý postup trikrát denne.

Zdravé použitie sódy bikarbóny

Zimolez

Je mimoriadne účinný pri zmierňovaní kašľa, bolesti v krku a ďalších prejavov bolesti v krku. Taktiež vylučuje toxíny z krvi a pôsobí protizápalovo, aby pomohla zmierniť opuch tkanív hrdla. Všetko, čo potrebujete, sú dve šálky čerstvých kvetov a listov medovky, štvrtina vody a spôsob ohrevu. Keď získate svoje listy a kvety, varte ich desať minút v jednom litri vriacej vody. Ak chcete, pridajte med / citrón.

16 potravín, ktoré sú prírodnými protizápalovými látkami

Na boľavé hrdlo je dobré žuvanie čiernych bodiek

Často sa používajú na zlepšenie bolesti v krku. Klinček má analgetické účinky kvôli eugenolu (klinčekový olej), látke, ktorá je silným prírodným antiseptikom a môže pôsobiť aj antibakteriálne. Žuvanie čiernych hláv pomaly uvoľňuje eugenol a tlmí bolesť v krku. Oddeľte niekoľko celých klinčekov a pohár vody (voliteľné). Vložte si jeden alebo dva klinčeky do úst a cmúľajte ich, kým nezmäknú - potom ich žujte ako žuvačky. Prehltnutie potom nie je škodlivé.

Harmančekový čaj

Je to vynikajúci liek na bolesť hrdla. Jeho zložky ničia baktérie, zatiaľ čo bylina funguje ako prírodný prostriedok proti bolesti. Má tiež spazmolytické vlastnosti, ktoré uvoľňujú svaly a pomáhajú pacientom lepšie odpočívať. Odložte hrsť harmančeka, hrnček a pohár vriacej vody. Keď voda zovrie, nalejte ju do hrnčeka a pridajte harmanček. Prikryjeme a necháme 10 minút lúhovať.

Harmančekový čaj: na čo slúži?

Ďumbier

Funguje ako liek na bolesť v krku kvôli svojim antivírusovým vlastnostiam a tiež zmierňuje bolesti kĺbov. Ďumbier pomáha uvoľniť a vylúčiť hlien prítomný v dýchacom systéme. Tiež stimuluje cirkuláciu, okysličovanie buniek, uvoľňovanie toxínov a urýchlenie procesu hojenia. Pôsobí protizápalovo a bojuje proti zlým baktériám - to všetko v jednoduchom čaji. Na prípravu oddeľte dvojpalcový čerstvý koreň zázvoru, ostrý nôž alebo škrabku na zeleninu, dosku na krájanie a dva až tri poháre vody. Najskôr umyte a nakrájajte koreňový zázvor na malé kúsky na doske na krájanie. Varte vodu na strednom ohni a pridajte zázvor. Dusíme ďalších päť minút. Získajte viac informácií o príprave zázvorového čaju.

Výhody zázvoru a jeho čaju

Kloktajte šalviou

Je to bylina, ktorá sa predtým, ako sa objavila vo varení, veľa využívala v medicíne. Šalvia lekárska je sťahujúca a baktericídna. V takom prípade je dobrý spôsob použitia šalvie vo forme kloktania. Stačí oddeliť pohár vriacej vody, dve čajové lyžičky čerstvých alebo sušených listov šalvie a sedem gramov soli. Vodu prevaríme a potom ňou v hrnčeku zalejeme šalviu. Zakryte a nechajte 20 minút pôsobiť. Osolíme a kloktáme.

Šalvia: na čo slúži, typy a výhody

Vyhýbajte sa živočíšnemu mlieku a mliečnym výrobkom

Živočíšne mlieko a jeho deriváty zvyšujú produkciu hlienu alebo hlienu. Ak sa im vyhnete, urýchli to liečenie bolesti v krku.

Vegánska filozofia: poznajte a odpovedzte na svoje otázky

Použite škoricu

Škorica je mimoriadne bohatá na antioxidanty a jej aróma pomáha otvárať dutiny, čo znižuje tvorbu hlienu a zlepšuje dýchanie, zmierňuje bežné príznaky bolesti v krku.

Antioxidanty: čo to je a v akých potravinách ich nájdete

Udržujte svoje jedlo a pitie pri miernej teplote

Ak nie je vyrovnaná teplota, môžete skončiť spálením alebo podliatinami v hrdle, ktoré vedú k infekciám.

Dávaj na seba pozor

Dýchanie veľkého množstva dymu alebo znečisteného vzduchu spôsobí podráždenie tkanív v zadnej časti hrdla. Pastilky môžu pomôcť stimulovať sliny, vyhnite sa však tým, ktoré majú veľa cukru. Kofeín a alkohol môžu zhoršiť schopnosť nášho tela bojovať proti infekciám - ak je to možné, vyhýbajte sa im. Snažte sa odpočívať. Naučte sa, ako pripraviť pastilky na angínu v článku: „Naučte sa, ako pripraviť pastilky na hrdlo“.

Čo je ajurvéda?

Zmiešajte a spojte ingrediencie

Každý deň, pred spaním, pri prebudení a popoludní.

So všetkými týmito minulými ingredienciami môžete vyskúšať rôzne kombinácie a zistiť, ktorá z nich vám vyhovuje, alebo ich zlúčiť. Používajte tieto recepty trikrát denne po dobu siedmich dní a pravdepodobne uvidíte zlepšenie bolesti v krku.

Ak bolesť hrdla pretrváva aj po siedmich dňoch, vyhľadajte lekársku pomoc.